参与晋城心理公益讲座心的体会:一堂心理课的觉醒

2014/4/13 20:10:33 来源：晋城市心理咨询治疗专业指导委员会浏览量：1138次已有0个评论，我来说两句

心理导读：昨天上午在晋城市技师学校参加了一个心理咨询治疗小组的公益讲座。讲课的老师讲的是《潜意识沟通---投射》。他用浅显易懂的语言把心理学上一个难以理解的词语--投射，讲得形象、贴切、生动、易理解。听了此课，我如醍醐灌顶般明白了自己在生活中投射了什么，纠结着什么；明白了内在的架构模式缺了什么；清楚了自己在所有的社会关系模式中僵化着什么······所有的不足都有待于去打破，去重建，去修正。这一堂课让我恍然间...—www.52psy.cn

昨天上午在晋城市技师学校参加了一个心理咨询治疗小组的公益讲座。讲课的老师讲的是《潜意识沟通---投射》。他用浅显易懂的语言把心理学上一个难以理解的词语--投射，讲得形象、贴切、生动、易理解。听了此课，我如醍醐灌顶般明白了自己在生活中投射了什么，纠结着什么；明白了内在的架构模式缺了什么；清楚了自己在所有的社会关系模式中僵化着什么······所有的不足都有待于去打破，去重建，去修正。
这一堂课让我恍然间有了觉醒。觉醒着在成长历程中出现的种种不舒服和痛苦；觉察着生命过程中曾有过的投射带给自己的愉悦和纠结；体悟着人生一路走来的坎坎坷坷；梳理着岁月中留下的斑驳痕迹，此时才明白了爱和恨，痛苦和快乐，愉悦和酸楚，情感和纠结，郁闷和悲伤等等情绪背后的原委和心理活动的一切变化都是缘于自己的认知和情感的不成熟而导致的结果。人生一路走来，到了不惑的年龄，才慢慢的读懂了生命、生活、人生。
随着时光的流逝，年龄的增长，知识的积累，阅历的丰富，体验的增加，悟性的开启，慢慢的明白了许多许多人生的不易和成长是怎么回事，智慧和睿智又是怎样的境界。生命就是这样，有时一个观念就是觉醒的开始；有时一句话语就是改变的开始，有时一个微笑就足以温暖一颗失意的灵魂。明白了这些，就明白了：人生是一场修行，修行实则是修心。“心”修得健康了，豁达了，睿智了，人也就快乐了。当一个人能以一颗健康快乐的心面对自己的风雨人生，生命中还会有“常戚戚”出现吗？

一个机会听了一堂生动的心理学讲座，偶然间有了这许多觉醒和觉察，也就有了新的认识、思想和观念，从而也会有新的选择和改变。但愿我的人生在不断的学习和习得中逐渐走向成熟、睿智和完善！

摘自:http://www.0356xinli.com/news/?93.html

2014/4/13 20:10:33
标签：晋城心理学会,晋城心理,晋城心理咨询中心,心得体会

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