对于小玉来说闺蜜这两个字已经变成了一种恐慌的象征了，办公室里的闺蜜在她看来更是要不得的，曾经小玉总是把自己在生活中、工作中遇到的点点滴滴对那个所谓办公室里的“闺蜜”分享，然而最后却变成别人用来对付她的武器，小玉再也不敢相信办公室里有闺蜜了！

那么办公室里面真的有闺蜜吗？如何才能避免被“闺蜜”伤害？

专家解读：

伊冉心理咨询机构咨询师徐锦丽分析：正像距离产生美一样，职场之间的关系同样遵守着“过犹不及”的定律，同事之间保持适当的心理距离，留给各自一定的私人空间，有时更能避免不必要的麻烦和误会发生，也往往更能维系长久的友善关系。这绝对是把握职场角色，保护自己不因“错投感情”而受到伤害的重要一步。

职场里寻找密友要格外用心，相对于比较平和的工作环境的女性，在竞争激烈的工作场中所寻找闺蜜就如同赌博，有可能你信任的朋友就是你的竞争对手。可以说职场竞争度越强寻找到亲密关系的可能性越小。

专家支招：

女性如何保护自己，不被职场“闺蜜”伤害？ 
学会把握自己的职场角色，逐渐丰满自我的独立性，与同事建立恰当的行为界限，是保护自己不被“错投感情”而伤害的保护伞。当然并非职场就无真情，如果有很投缘，重义的朋友，通过真诚的互动，在工作中，彼此照顾建立信任，同样结交知己，安全的开自己的亲密界限。

确实，职场上的女孩之间也是“人以类聚”的，但在交往的方式上往往就是以是否能够“出卖”自己的私生活或者其他同事见光或见不得光的秘密，作为认定对方是否是统一战线上的战友。事实往往如此：起初越是亲如“闺蜜”，到后来越容易变成残忍地“解剖”你的人。

 所以说，“闺蜜”情怀，恐怕也只能存在于生活中，只能存在于不发生利益关系的一种交集之下，而不该在职场上出现那种情投意合般的亲密关系。不过，这也不是让女孩子们从此就对工作中的同性有如惊弓之鸟，杯弓蛇影，更不是教有过类似经历的人因噎废食，对同事怀有过度的警惕之心。