在很多中国人的眼里，从不争论的夫妻才是感情好的典范；但是从心理学的角度看，夫妻间适当争论才有利于夫妻感情。

世界上没有完美的夫妻，更没有任何时候意见都一致的夫妻，从不争论其实是在完美的外衣下掩藏矛盾。有些知识层次较高或者比较传统的夫妻，会觉得争论“掉面子”，使自己“像个农村老大妈、老大爷”；但他们照样有对婚姻不满意的地方，只有允许自己说一说，争一争，这些矛盾才能解决，这就需要放弃完美外衣，走进实际生活。

争论还是一种夫妻交流的方法，用得好会促进夫妻沟通。在家庭心理治疗中，心理医生经常会鼓励夫妻争论，有时夫妻在咨询室里就能吵得很厉害，这样做是因为吵架起码还是沟通的一种形式，起码说明夫妻之间还“有关系”、“有瓜葛”、“在意对方”，而不是“陌路人”。夫妻如果能够把心里话含着眼泪和委屈说出来，心理压力会减轻，夫妻感情会加深，夫妻矛盾会化解，还可以形成正确意见。

夫妻争论还可以化解家庭的离心力。能争的起来的夫妻就不会无意识的疏远对方，或者刻意的与对方保持距离以避免伤害，而会有话就说，随时产生情绪随时处理，不使矛盾积攒和激化。

适当争论有利于夫妻感情，夫妻在争论中应该注意什么呢？要避免擦枪走火，使矛盾升级；要把握争论的分寸和范围，不要伤害对方的人格和自尊心；每次争论后夫妻要做交流，也要有爱的表示；不要像大人训斥小孩那样争论，而是要把对方当作平等的成年人来说理；争论的结果要听从有理的一方，而不是胡搅蛮缠。