心理学与我们的生活

心理导读：心理学与我们的生活 什么是心理学？心理学是一门高深莫测难以接近的学科吗？ 在我真正进入心理学行业前，这一问题也曾经给我带来不少困惑。尽管在过去的生活，工作和学习中，自己曾粗略地读过一些涉及心理知识方面的书籍和文章，甚至还抱回那本让众人产生更多困惑的《梦的解析》，试图来个自我分析呢。但当时也许更多是一种好奇心的驱使，在阅读时基本是一掠而过，几乎未对那些晦涩的内容做更多思考和探讨，因此每每提及上述问题...—www.52psy.cn

心理学与我们的生活  

什么是心理学？心理学是一门高深莫测难以接近的学科吗？

在我真正进入心理学行业前，这一问题也曾经给我带来不少困惑。尽管在过去的生活，工作和学习中，自己曾粗略地读过一些涉及心理知识方面的书籍和文章，甚至还抱回那本让众人产生更多困惑的《梦的解析》，试图来个自我分析呢。但当时也许更多是一种好奇心的驱使，在阅读时基本是一掠而过，几乎未对那些晦涩的内容做更多思考和探讨，因此每每提及上述问题，仍是一头雾水和满脸的疑惑。

随着人生阅历的增加，在磨砺中成长的自己却愈发感觉内心深处仿佛有许多难以言表的东西，它们隐藏很深，时隐时现，但它们的的确确是存在着的，而且越积越多，有时会压得自己有些难以承受。一种孤独感，无助感和隔离感被强烈地感知和体验着，正是从此刻开始滋生出一个从未有过的想要真正了解和聆听自己内心声音和呼喊的迫切愿望。我想几乎每一个人都会在不同时期有过类似的感受吧。

经过诸多的探寻，尝试了多种方法，最终在系统学习了心理学知识后，发现很多曾经困扰自己的问题的症结所在，深知学习心理学知识的必要性和紧迫感。当然随着不断地深入，问题也会发现的更多，痛并快乐着的感受也更加深刻起来，毕竟分析自己的那种感觉并不总是很美妙的，甚至还伴随着更多的酸楚和痛苦。

在我们这个世界上，每个人的心灵不可能一尘不染，我们的身体劳累了就需要休息，并且还需适时地补充营养，恢复体力。但我们的心灵同样可以沾染上看不见的灰尘，也许更多的是我们自己视而不见，熟视无睹。如果我们不时常关注心灵尘埃的存在和及时清扫，长此以往，势必会使得我们的心灵不堪重负，严重者甚至会瓦解崩溃。

在这里，我暂且不去套用那些心理学里固有的定义和概念，我更愿意用朴实的语言对心理学与我们的关系加以解释。

通俗地讲，心理学其实是一种比其他学科涉及更为广泛，也更为庞杂的一门学问，它与我们生活中的各个方面息息相关。心理学中所阐述的内容总是围绕着我们人类的内在感知及行为的，总的来说它是一门帮助人类了解我们的内在世界，提高我们的认知水平，从而更好地了解自己和他人，并且运用合理方式有效地与他人交往，聚积更多的内在力量，并将之合理运用在社会及团体的合作及互动中，以获得自我价值的实现，并拥有较为美满的生活及人生。

（注：以上只是我的一种粗略解释，若寻求准确定义请查阅相关书籍）

因此，我认为心理学这门学科正是帮助我们获得美好生活及美丽人生的较为有效的工具。

在此，我建议每一位朋友都可以尝试着从自己的角度和需要去了解和学习一些初级的心理学知识，这一点对于我们十分必要。而且心理学入门的门槛并不是想像得那样高不可攀。

我真诚地希望能在这块园地里，和大家在一种平等，和谐的氛围中展开更多的探讨，这可能正是我们内心所倡导和追求的那一种境界吧。