大学生强迫阅读的具体咨询办法及干预过程

2014/4/5 11:42:06 来源：元认知心理干预技术学堂浏览量：1136次已有0个评论，我来说两句

心理导读：一来访者基本资料（一）来访者人口学资料蔡青（化名），女，19岁，内蒙古，2011级大一新生。（二）来访者症状表现来访时情绪焦虑，自述强迫阅读文字，具体表现为强迫阅读看得到的文字，例如强迫阅读广告牌、菜单、书本等，而且要将看到的每个字都清楚地阅读一遍，明知没有必要阅读，很想控制住不去阅读，但控制不了；若没有阅读或没有阅读完每个字，则感到非常焦虑。阅读完后常感到自己喝别人不一样，觉得自己不正...—www.52psy.cn

一来访者基本资料

（一）来访者人口学资料

蔡青（化名），女，19岁，内蒙古，2011级大一新生。

（二）来访者症状表现

来访时情绪焦虑，自述强迫阅读文字，具体表现为强迫阅读看得到的文字，例如强迫阅读广告牌、菜单、书本等，而且要将看到的每个字都清楚地阅读一遍，明知没有必要阅读，很想控制住不去阅读，但控制不了；若没有阅读或没有阅读完每个字，则感到非常焦虑。阅读完后常感到自己喝别人不一样，觉得自己不正常。

（三）来访者家庭背景

家中四个孩子，三个女孩，一个男孩，家中排行第二，农村家庭，家境较贫困，父母务农，主述父亲暴躁、喝酒后常常发怒打骂家人；母亲精神有时迟钝、恍惚，不是很聪明，好像是精神病。自己是家中唯一的大学生，全家对自己有很高的期望，高考前所有人都认为自己能考上一本二本，可是结果让所有人失望。

（四）来访者症状形成的原因分析

1 强烈刺激事件——高考语文考试过程中过分焦虑，头脑空白，越是想看懂题却看不懂

2 家庭环境的压力——爸爸高考前酒后对自己的训斥和批评

3 入学后的适应不良

4 性格内向，不愿不善交际

二、干预过程

（一）认知调整

1 强迫阅读行为实质是一种潜意识条件性情绪——行为的反应，是潜意识的条件性的过敏性焦虑反应

2 潜意识条件性情绪反应——个体意识不易不能察觉或者察觉到但意识控制不了的反应。

3 强迫阅读行为的典型表现是自我强迫与反强迫的对抗。

4 条件反射的建立——强迫阅读行为的形成

5 复杂系统增强循环放大原理——强迫阅读行为的“巩固”

（二）临床暗示性训练

时间：新生课余活动（50分钟）

地点：大学生心理咨询中心（益德楼303）

1 技术：暗示性学习、渐进式肌肉放松、风景想象、情感组织者、程序性知识等

2 过程：

（1）渐进式肌肉放松：轻音乐背景伴奏，咨询师沉稳轻柔语言引入，暗示性指导语：“轻轻地闭着眼睛，调整身体的姿势，以自己最舒服的姿势坐下，渐渐让自己放松下来，将你的注意力关注在优美的音乐上，慢慢地你感觉你的心情一点一点的放松，放松，放松；好，现在一起来做一个深呼吸，想象你此刻正在闻美丽的花香，慢慢地吸气、再吸，然后再慢慢地呼出，慢慢地呼出，体会此刻的心情越来越放松，大脑越来越安静……

（2）风景想象：选取来访者喜欢的内蒙古大草原场景，使其想象漫步在草原上悠闲、自在、放松、舒适的美好感觉，充分调动来访者的感官体验，例如：想象一下你漫步在绿油油的、一望无际的草原上，每走一步，你就觉得心情轻松了，你享受着微风拂面的舒适感觉，吮吸着新鲜空气中淡淡地花香，你的心情越来越放松，大脑越来越安静……

（3）情感组织者：想象自己成了一名优秀的、学识渊博的大学英语教师，站在讲台上侃侃而谈，看着学生们敬佩的目光，一种成就感油然而生，此事你觉得心情愉悦、快乐，你为自己成为一名光荣的大学教师而骄傲、自豪，带着这份愉悦、轻松的感觉，你想象自己正在学习英语……

（4）程序性知识：你轻松的翻阅着你喜爱的英语书，你心情轻松、头脑冷静的选择你想学习、阅读的部分，你清楚的知道哪一部分要去重点阅读，哪一部分可以快速的浏览或者跳过，在理智的判断下你较快的学完了，你感觉心情轻松、宁静、踏实，然后你心情轻松踏实的去做其他事情了。

（5）后暗示：你为自己清楚、理智的选择而高兴，你能够快速、果断、有的放矢的选择阅读和学习的内容，太好了，你成功了，以后每一次你都会轻松、有选择的阅读了，想到这些你感到很高兴，你相信自己一定能做到！

（三）防复发巩固指导

1 每天回去听放松训练录音

2 自己写放松训练程序

3 放松训练后马上学习英语或者数学15分钟，记录强迫阅读的次数

4 深呼吸20次，分阶段进行，并积极自我心理暗示

5 每天坚持体育运动30分钟

6 自我测评每天强迫阅读的次数和情景

2014/4/5 15:08:09
标签：症状分析干预过程巩固指导

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