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“心关怀”非暴力沟通系列工作坊请求篇
心理导读: 转眼非暴力沟通系列工作坊来到了最后一期“请求篇”,最后一次课程,赵老师给我们呈现了满满的干货。 非暴力沟通的目的不是为了改变他人来迎合我们,相反非暴力沟通中是每个人的需要,他的目的是帮助我们在诚实和倾听的基础上与人联系。 赵老师通过一些具体的步骤,指导我们如何得到积极的回应。所以,在发言时我们将自己想要的回应,讲得越清楚就越有可能得到理想的回应。 通过学习,我们了解到,当我们所要表达的意思与别人的...—www.52psy.cn
转眼非暴力沟通系列工作坊来到了最后一期“请求篇”,最后一次课程,赵老师给我们呈现了满满的干货。
非暴力沟通的目的不是为了改变他人来迎合我们,相反非暴力沟通中是每个人的需要,他的目的是帮助我们在诚实和倾听的基础上与人联系。
赵老师通过一些具体的步骤,指导我们如何得到积极的回应。所以,在发言时我们将自己想要的回应,讲得越清楚就越有可能得到理想的回应。
通过学习,我们了解到,当我们所要表达的意思与别人的理解有可能不一致时,我们需要请求他人的反馈。一旦人们认为不答应我们就会受到责罚,他们就会把我们的请求看作是命令。这也是我们常掉入的陷阱。
赵老师通过连续四次的系列课程,真正的将非暴力沟通的理论成体系的教给大家。在课程结束后,一些联系四次都来参加的职工,感觉收货很大,在日常的工作和生活中运用非暴力沟通的技巧,对自己的生活和工作产生了实实在在的帮助。不论时和爱人还是和孩子,吵架的频率明显减少,甚至和孩子三个月没有发生过冲突,我们看到职工们这样的改变,也由衷的欣慰和开心。
希望今后有机会给大家提供更多有价值的心理成长课程。