内向不爱说话怎么办

2014/8/2 8:03:08 来源：天津金鹏博心理咨询中心浏览量：381次已有0个评论，我来说两句

心理导读：现实中很多人性格内向，不爱说话。他们中也有很多人非常关注这个问题，我应该如何克服内向性格呢？首先了解一下，什么是内向性格，什么是外向性格。内向型和外向型性格的区别在于对待客体的态度。外向型的人对客体往往表现出积极的态度，内向型的人对客体往往表现出消极的态度。我们举一个和外国人交往的例子。外向型的人有强烈的好奇心，对外国人很感兴趣，进而模仿吸收，严重时甚至失去自我。内向型的人则是借着交往，反省自...—www.52psy.cn

现实中很多人性格内向，不爱说话。他们中也有很多人非常关注这个问题，我应该如何克服内向性格呢？首先了解一下，什么是内向性格，什么是外向性格。

内向型和外向型性格的区别在于对待客体的态度。外向型的人对客体往往表现出积极的态度，内向型的人对客体往往表现出消极的态度。

我们举一个和外国人交往的例子。外向型的人有强烈的好奇心，对外国人很感兴趣，进而模仿吸收，严重时甚至失去自我。内向型的人则是借着交往，反省自己的生活方式、对事物的看法和感受等等，检讨国人的优缺点，如果有什么改变，一定是让自己更好。

其实，每个人或多或少都有两面性。外向型的人，无意识态度属于内向性格，而内向型的人，无意识态度则属于外向性格。

很多人不喜欢和性格内向的人交流，原因是他们不爱说话。其实，在内向型的人心里不见得话比你少，只是他们不爱多说话，反而喜欢思考。生活中的琐事当大家聊得热火朝天时，内向型的人也许比你知道的还多，但是他们不想谈这些，因为好多话题大家都知道，“何必再说呢？”。这就是内向型人的想法。他们也许喜欢和别人聊一聊生疏的话题，比如对方不了解的事情，或者愿意听听自己不知道的事情。

内向型的人有的不爱打招呼，其实他在心里已经和你打过招呼，你只要注意他的眼神就可以发现，他的方式或是微笑，或是点头，或是用眼睛注视着你。

很多人对外向型的人话就多，对内向型的人话就少。而内向型的人对谁都是要么说话要么不说话。

一个外向型的人会在平时与大家打成一片，但当大事发生时，也可能躲得远远的；而一个内向型人，他虽然平时很少和大家接触，但有原则性的问题或发生大事时，他却突然站出来帮助你。

内向型的人往往把事情想得挺坏，其实他可能正是进行了周密的思考，为防范各种风险做足了准备。

上面的这些表述只是想表达一个意思：如果我们能够对人的个性给予充分的理解，也就有了“帮助”内向型人的前提。

当然，我们对内向型的人的“帮助”主要是让他们再开朗些、快乐些，把忧愁与喜悦让大家来分担与分享。

天津金鹏博心理咨询中心告诉您如何克服内向性格的一些建议：

内向性格一般是从小养成的习惯，很难改变。要让他更活泼、更开朗，不妨试试下列方法：

1．要培养他的自信心，有了自信，什么问题都解决了。

2．遇事多给他一些鼓励，给他多讲一些积极向上的事情。让他看到世界阳光的一面。

3．尽量多与性格开朗乐观、积极向上的人接触。

4．平时制造一些开心的事情让他参与，他心情开朗了，看事情也就没那么悲观了。

5．别当外人的面说他的短处，那他会很悲观的，更容易把自己在思想上封闭起来。

6．有问题不妨吵一吵，直到他也和你吵为止，这样他就会知道据理力争是怎么回事，也许会有利于调整性格。不过吵架要讲究技巧。

7．多跟他聊天，遇事多与他商量，引导他发表意见。

8．要多理解对方，特别是当他遇到很郁闷的事儿，心里压抑的时候，要创造一定的环境让他把这些郁闷的事说出来，这样有利于放松心情。

9.和性格内向的人相处不要老想着改变他,可能的情况下改变自己或者让自己适应对方应该更容易些。

2014/8/2 8:03:08
标签：内向怎么办

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