2014.11.2晚
强迫症公益群房间课程
群友播放音乐:
YS 20:30:29
这是什么歌? 蛮好听的诶
HY 20:42:17
这音乐,可能是我不那喜欢吧,感觉进不去呵!
BHF 20:43:07
感觉比较飘逸轻松点 旋律和女声
YF 20:43:27
感觉轻松,但也紧张
HY 20:43:50
就象是在听别人的表演了。
BHF 20:43:56
有的
YS 20:43:57
我经常听
YF 20:44:39
嗯,x停不下来
HY 20:45:04
可能是我不喜欢了呵!
HY 20:45:15
甚至有点感觉太闹。
BHF 20:45:20
不想让自己情绪低 所以就听点欢快的
BHF 20:45:54
缓慢的优雅的可以 但是欢快的歌曲要多点
BHF 20:46:13
悲伤情歌不听哈
BHF 20:46:27
有
BHF 20:46:34
现在不听了
BHF 20:46:35
知道的
BHF 20:47:06
我想想歌
HY 20:47:29
不要放歌,歌不好。
BHF 20:47:51
三寸天堂 就很压抑了
YF 20:47:54
纯音乐或歌词听不懂的
YS 20:48:36
喜欢听轻音乐 钢琴 还有口味清淡的流行
HMT 20:49:11
很忧伤,但我喜欢
BHF 20:49:34
三寸天堂
HY 20:49:46
我这儿也放不了,要不我就来放了呵!
BHF 20:50:21
步步惊心的主题歌 听了有时候就难过点
HMT 20:50:21
刘诗诗
HMT 20:50:39
若曦
HBTT 20:51:14
我找一下
音乐团体开始:
音乐:39
第1遍:
JW 20:55:32
什么曲子
HY 20:55:45
听!
JW 20:55:59
好听啊
JW 20:56:09
催眠的?
JW 20:57:33
我感觉 孤独凄凉
HY 20:57:39
晚风吹拂,星空点点。遥望着遥远的天际,慢慢如梦如幻。
BHF 20:57:47
没那么严重 想点事情
BHF 20:57:59
就是一个人想到点事情
YS 20:58:06
想到大草原了。。。。
BHF 20:58:06
不是上面说的孤独凄凉
HMT 20:58:33
独自思考
JW 20:58:33
感觉自己独自在高山中一个人站着,风吹着脸庞,天空繁星点点~然后感受到孤独凄凉
F 20:58:43
我觉得好听
BHF 20:58:48
仿佛一个人想到点事情的样子 在想事情 最后睡着了
HMT 20:58:51
窗外下着雨
YS 20:58:51
想到自己在大草原上漫步
NDYS20:58:53
我听到有期待和纠结听心情
YS 20:58:55
刚开始舒缓,中间渐渐紧张,后来又渐渐舒缓,让我想到了星空
JW 20:59:13
而且想起 自己过去的伤心事
JW 20:59:18
经常有~
HMT 20:59:27
孤独
HMT 20:59:37
平静
JW 20:59:39
而且像这种旋律的曲子 一出来 我就经常有这种感觉
JW 21:00:21
如果自己是抑郁的状态的话 我会感觉凄凉,如果没有抑郁的状态的话 听起来可能感觉不错
HMT 21:00:34
即沉重又平静
F 21:01:17
听了觉得满好听
F 21:01:46
快乐
第2遍:
JW 21:04:05
平静 凄凉 孤独
HY 21:05:44
遥远的天空,凡星点点,我要伸开双臂,想展翅飞翔。
JSJY 21:06:08
想哭,想起了快乐的小时候
BHF 21:06:10
差不多呢 和第一次
JW 21:06:11
勾起了 我过去的伤心事
YS 21:06:20
站在高楼上 和自己对话 然后接着从高楼上往下掉
HY 21:06:30
象小时候的梦想,非上天去,能和星星在一起。
JW 21:06:31
激活了我心灵上的伤痕
JSJY 21:06:45
想起了小时候,想哭
HMT 21:06:52
刚听了结尾。感觉回忆,难受
W021 21:06:52
我听一遍,感觉很难静下来听,头脑中像波涛一样,感觉像波涛上的小船
JSJY 21:06:53
小时候很快乐,现在很悲伤
JW 21:07:03
停留在低落、而又平静的状态。
YS 21:07:08
这次感觉在海边,一个人弹奏着钢琴,浪花拍打着石岸,觉得好像没有人了解自己
W021 21:07:38
是的。
JSJY 21:08:00
初三
SSRS 21:08:29
老师好 ![本地图片,请重新上传]()
JSJY 21:08:33
现在十多年了,都很痛苦
W021 21:08:39
我听一遍,感觉很难静下来听,头脑中像波涛一样,感觉像波涛上的小船,经常这样。
W021 21:08:45
经常这样
JW 21:08:59
勾起来我失眠以后的痛苦记忆
JSJY 21:09:13
初三学习成绩的打击让我一下子改变了人生
JSJY 21:09:38
14
JSJY 21:09:49
14年
YS 21:11:39
懂了
第3 -4遍
HY 21:16:50
张开双臂,飞向天空,要和星星在一起。但感觉星星是否能愿意,是否能接纳我了。他们又好象离我很远很远。但我仍还是向往着阳光灿烂。
SSRS 21:16:57
像夜空的小星星,一闪一闪地
HMT 21:17:09
给我力量
HMT 21:17:26
嗯
W021 21:17:48
自己头脑就像飘荡在湖面上,想沉下去,却怎么也下不去,做其他需专心的事也是这样。好像想却又害怕那种宁静。
HMT 21:17:56
情绪在音乐中变化
W021 21:18:25
是的。
HMT 21:18:27
音乐为我疗伤
JSJY 21:18:43
我也有回忆起以前的点点滴滴
W021 21:18:48
多梦
W021 21:18:56
想的事情比较多,
W021 21:19:01
以前有强迫冲突
YS 21:19:12
向以前的老师澄清了误会。
JSJY 21:19:27
平静许多了
JSJY 21:20:28
会,心里舒服多了
W021 21:20:38
老师我这种有什么建议,我觉得音乐是有些麻烦的,特别是轻音乐
JSJY 21:20:42
新鲜
W021 21:20:46
有些帮助的。
W021 21:20:59
打错了。
W021 21:21:04
不是麻烦,是帮助。
W021 21:21:51
好像成一种习惯了。
W021 21:22:29
谢谢
W021 21:22:45
好的。
第5遍:
HY 21:26:12
怎么想起在学校的一次次颁奖那不是已经很遥远的事了。
JSJY 21:26:57
后悔过去没有抓住的美好,后悔自己患病多年,耽误了人生,人生很不容易
YS 21:27:02
这个节打开,今天遇到的事还是打不开。
W021 21:27:13
尝试放在脚,但不知这个点怎么放,感觉是听的时候,头脑中容易被一些闯入性的想法干扰
W021 21:28:17
随机的,
W021 21:28:57
一时想不起来了
YS 21:29:27
我是余光恐惧症
YS 21:29:49
自己贴的
JW 21:30:38
完美主义怎么办
YS 21:30:50
主要是对身边的朋友的影响,让我很不舒服
JW 21:30:52
可是自己不完美啊
YS 21:31:16
有
YS 21:31:21
问过了
YS 21:32:02
嗯
W021 21:32:15
刚想了下,比如尝试关注脚,就会冒出来这是音乐疗法吗,这个疗法现在是治心理问题的吗?能治吗,就告诉自己不要关注,觉知就行,但影响,干扰了我
YS 21:32:32
哈哈
HMT 21:32:41
喜欢音乐,让自己心绪随意飘荡,不为治病
YS 21:32:58
挺超值
CT 21:33:20
是
W021 21:34:51
不评判,但念头出现了
HMT 21:36:41
我边干家务,边听
HMT 21:36:59
似乎有点不专心
HMT 21:37:20
嗯
HBTT 21:37:28
好
音乐2:海浪 鸟鸣 钢琴
第1遍:
W021 21:41:22
可能需要一些时间,但听音乐,关注身体,给了我一个好的思路
CT 21:41:26
海浪、鸟鸣,太美了!
YS 21:41:37
竹林h
HMT 21:41:43
浪花拍打着我
CT 21:41:51
有
HMT 21:42:03
有
JSJY 21:42:06
曾经有一个女孩,对我很好,没有珍惜她,后悔的感觉总是
W021 21:42:21
干扰还是有的
HY 21:42:32
的确海浪、鸟鸣的确太美了。我又很想象鸟儿一样自由多好。
W021 21:42:34
觉得不是具体
YS 21:42:59
觉得不搭边,海浪,鸟鸣,不符合逻辑
HY 21:43:11
不能。
HY 21:43:17
当然不能了呵呵!
HMT 21:43:19
清晨我在海边弹奏着钢琴,海浪拍打着我的双脚
HY 21:43:36
就象不可能飞上天一样呵呵!
YS 21:43:43
有
HMT 21:43:59
是
HY 21:44:10
呵呵!因为我不自由哈!
HY 21:44:22
那是自然呵呵!
YS 21:44:24
觉得很吵 觉得海浪与鸟鸣干扰的钢琴的音色
YS 21:45:04
父母
YS 21:45:18
有
W021 21:45:44
是的
HMT 21:45:50
钢琴结束,海浪拍打着我的双腿,风吹着我头发,我面朝大海,遥望
W021 21:46:03
如果睡着说明什么
HMT 21:46:16
不一样
YS 21:46:19
老师
HY 21:46:22
因为我眼睛看不见,当然失去了好多的自由。出去呢,连走路定要人引导了,我当然向往那鸟儿抑的自由了呵呵!
HMT 21:46:31
感受更深刻
HY 21:46:54
所以,从小就这样梦想着呵!
YS 21:46:54
抱歉刚才掉线了
YS 21:47:07
能再说一遍吗?
JW 21:47:41
抑郁症是种病~
YS 21:48:07
又掉了
YS 21:48:13
靠
W021 21:48:20
我经常刻意去听,但睡着了,觉得是头脑的一种屏蔽还是放松睡着了?
PKL 21:48:39
今天是知心老师的课 我来晚了
W021 21:49:23
小时候就因为这,后来失眠了。
W021 21:49:33
就是你刚才说的。
JW 21:49:58
我17岁开始失眠。。。失眠前人正常不过~ 失眠好多人。。人也抑郁。。
JW 21:50:17
是的
YS 21:50:17
觉得海浪与鸟鸣让我听不清钢琴的声音,与钢琴不搭,觉得是噪音
YS 21:50:49
好
第2遍:
JW 21:53:49
失眠那一年是有一些事 发生,可是已经过去了 不是么
JW 21:54:23
现在听宁静的歌 总觉得 很凄凉,落魄
HMT 21:54:34
我在家里,没有办法安静的听,有点烦躁,家里人会要求我
HMT 21:54:54
会和我说话
HMT 21:55:14
让我做这做那
HY 21:55:27
不能和他们一样,那我就欣赏他们,听他们欢快的鸣叫。给他们喂食,让他们能在我的手上琢食,能停在我的胳膊上、肩上。嘿嘿,也挺好的。
W021 21:55:52
这次就觉得鸟就在我眼皮上跳,叫,而且眼睛有点热,有种为这种自由想向往得想哭的感觉,心灵的自由
JW 21:55:53
在听
YS 21:56:20
如果想象成父母,觉得有时候海浪与鸟鸣挺动听,挺温暖。可是有的时候又觉得很吵。
HY 21:57:19
呵呵!我用语音读屏软件的呵!
HY 21:57:30
字,练快了。、
JW 21:57:30
放下了 没有想了
YS 21:57:39
我觉得海浪与鸟鸣一直在重复同样的声音,向父母的唠叨
JW 21:57:40
但是人却抑郁了
JW 21:58:16
还有 社交恐惧症
JW 21:58:42
不是的 失眠后就开始恐惧了
YS 21:59:25
我跟父母的关系并不好
YS 21:59:48
嗯
W021 22:00:02
有关于这方面的相关信息可以让我们进一步了解的吗
W021 22:00:13
音乐
HMT 22:00:14
不太会
HY 22:00:35
是的。
W021 22:00:43
OK
HY 22:01:03
谢谢知心老师!
YS 22:01:03
谢谢老师
HMT 22:01:11
谢谢老师
HMT 22:01:53
喜欢老师
HBTT 22:02:02
O(∩_∩)O谢谢大家
HMT 22:02:29
知心老师晚安
HY 22:02:35
晚安!