2019年9月7日,盐湖区心理服务实用技能培训第八次面授在运城市精神病院--中外名家大讲堂举行。本次培训由国家二级心理咨询师李亚君老师讲授《游戏中的心灵疗愈》。
李亚君老师带领学员们以哼哼哈游戏开始今天的课程。每个人展示自己的动作,随着哼哼哈的声音轮一圈先做自己的动作再做他人的动作。第二轮开始随机做出一个动作,动作的所属人进行接龙。
之后学员们每人选择一件自己的沙具,进行体验、感受、链接、对话。看着手里自己选择的沙具,两人一组进行以“偏偏是它”为主题的分享和倾听。
在分享的过程中发现,对于沙具“看的人”与“拿的人”所看到的、感受到的是存在差异的。游戏治疗要以来访者的想法为主,而不是咨询师觉得是什么,以“喜怒哀乐之未发谓之中,发而皆中节,谓之和”的态度做一个静默的见证者去倾听来访者的想法。
一般咨询是通过语言为主,沙盘游戏的操作是通过意象或者象征。沙盘、沙具的背后会触动来访者的情结,咨询师与来访者的创伤、症状建立关系才能促进疗愈,所以前提是要营造一个自由、受保护的空间——沙盘室。沙具是沙盘游戏疗法的语言。沙盘治疗创始人多拉·卡尔夫提出所有现实世界或幻想世界里所能想到的东西都可以作为沙具。沙具背后是有象征的,可以将无形的心理有形化。你放的猫也好、帆船也好、石头也好,不同的沙具、不同的动物、人物等都会引起来访者不同的情绪表达。
沙盘游戏又称箱庭游戏,是一种以荣格分析心理学(意识、无意识、集体无意识,原型)为基础,由多拉·卡尔夫发展创立的深度心理治疗方法。来访者进行沙盘游戏的过程就是心理治疗的过程。利用沙盘和沙具来访者自由表现与创造,营造出心灵深处意识和无意识之间的持续性沟通与对话,以及由此激发的治愈力量促进人格发展。
接下来李亚君老师带领学员们做一个小小的游戏。将纸张横着放,画三个圈分别代表自己的过去、现在、未来。最后发现所有人进行的空间分布都有一个共同特征就是“过去”在左侧,“现在”在中间,“未来”在右侧,这就是荣格提出的集体无意识(一种代代相传的无数同类经验在某一种族全体成员心理上的沉淀物)。
随后李亚君老师讲述2个真实的案例帮助学员们理解——无意识中心理创伤正是心理问题形成的主要原因,随着沙盘游戏表达出来后无意识的不良情绪也会随之释放,混乱无序的沙盘也会变得越来越清晰,个体心理随之疗愈。指出沙盘游戏治疗的前提是相信每一个人都有自我疗愈的能力!(人类心理中存在着朝向整合和治愈的基本内驱力。)
“只有当人充分是人的时候他才游戏;只有当人游戏的他才完全是人。”——席勒
接下来继续体验游戏的奇妙之处,进行种子成长的游戏———跟着音乐感受自己是一个种子发芽、不断的成长着……两人一组,一个人是成长着的种子,一是保护者的角色。成长者、保护者不同身份体验到的感受是什么,内心深处的感受自然的流动着、抒发着,不论是喜悦、悲伤、寂寞、感悟。
“不会玩”,问题的根本所在。
“会玩了”,症状获得治愈。
上午场的最后李亚君老师开始教大家“玩的”技术———个体沙盘游戏治疗操作方法。
1、导入:介绍沙盘游戏及导入语。
2、制作:通常20~40分钟。(作为治疗者做一个静默的见证者即可。)
3、体验与重建:一般3~5分钟。
4、箱庭作品的理解和对话——倾听来访者的解释。(以主题、最满意的部分、意义最大的沙具、自我像来进行对话。)
5、记录沙盘世界(拍照)、沙盘世界与现实世界的连接。
6、对作品的分析与评价。
7、沙游终结。
8、要注意的问题(注意制作过程、树立整体观、面对沙箱进行对话、寻找自我像)
注意:以来访者的主观体验为基础。
下午场主要是讲述团体箱庭疗法的技能,操作阶段与个体游戏治疗一样也是5个阶段。
在导入介绍沙盘游戏这一阶段,团体箱庭治疗与个体沙盘治疗不同的就是在开始前治疗师必须要向成员说明8条规则。按照先后顺序轮流摆放;每人每次只允许一个作业如放一个玩具;成员间不能交流;不能将他人已经摆放过自己摆放的玩具拿走、或放回沙具架,但可以移动一次;制作过程中,团体成员可以选择在某一轮放弃;最后一个人有一次微调的机会等。在制作时同样要作为静默的见证者。同时要注意不同于个体沙盘治疗的一次记录,在团体沙盘治疗中每一轮结束后都要拍照、记录、体验、讨论。
一天的理论学习完之后,学员们分为体验者一组,观察者(治疗师)一组,之后进行互换完成对个体沙盘治疗、团体沙盘治疗的镜像学习。让每一个人充分体验沙盘治疗中来访者的感受和作为治疗师如何一步一步的进行工作(导入、制作、体验与重建、理解与对话、拆除)以及在沙盘治疗过程中如何进行观察和记录、并且了解咨询师易犯的错误和禁忌。