一、“梦是什么?”

来访者并不想要你用关于睡眠阶段和梦的分析的课程解析来进行回应。然而，他们确实想要知道你对梦是否熟悉和是否在与它们工作时感到舒服，所以你可以具体且科学地回答：“梦是心理的意象，这些意象整合了REM过程中的想法和感受，REM指的是快速眼动睡眠。”或者带一些临床的信息，“对梦的临床意义有很多不同的观点。它们可能是愿望、恐惧、获得控制的努力、对个人缺点的补偿、对压抑了的情感的声明、组织想法和感受的努力、未完成的事情，或者可能是随机的神经元放电活动。”那些花费多年研究梦的专业人士也无法解决这许多的可能性；梦可能是这些东西和更多别的东西。

然而，在我们的经验中，几乎没有来访者在咨询中提到梦的话题是因为他们把梦看成是随机的神经元放电活动。来访者跟我们提起他们的梦，是希望更多地理解他们的生活或者解决他们的迷茫、痛苦或者恐惧。例如，在琳达的来访者黛特刚刚开始和格雷格约会的时候，她说：“我昨晚做了一个奇怪的梦，”在鼓励下，她继续说，“我的妈妈开车载着我，半路上我们遇到了格雷格。她把我交到他手上然后让他陪我走完剩下的路。第二天，我告诉了格雷格这个梦，非常尴尬。”在这次咨询的稍晚时候，她没有更进一步地谈及这个梦，而是承认

自己爱上了格雷格。这个梦似乎代表了她的愿望而更少是和她每天的生活有关。

来访者的梦可以在咨询中起到极大的帮助作用，所以通常我们想要以一种邀请和检查的方式去回答和梦有关的提问。例如，“梦可能为我们这里的工作带来一些真正的洞察。你现在洞察到了什么吗?”

与此同时，当来访者在咨询剩几分钟的时候提到一个重要的梦或者询问和梦有关的问题，如果你去追这个话题，那么你会进入到一个简短的让人遗憾的讨论中去，所以把这推迟。梦需要时间；如果你不能投入时间进行漫游式的不受约束的对话，承认这点：“这太有意思了，所以让我们记住下周来谈论它。”

二、“所以，你想要我告诉你我的梦吗?”

让人惊讶的是80％的咨询师报告说，他们在咨询中使用过来访者的梦，至少偶尔使用过。如果你有一些对梦进行工作的培训或者是经验，而且喜欢在咨询中使用梦的世界，那么你可能会欢迎来访者的这个问题，并且带有当来访者提出分享任何隐私材料时你所会有的相同的开放性。“好的，我喜欢和梦工作。”或者“好的，我认为梦可以推动我们在这里的工作。”如果梦的工作开始看起来会是咨询之外一个有用的或者受欢迎的部分，那么你可能要鼓励来访者去使用一些技术，比如，“随着我们继续去谈论他们，你会更加容易记住你的梦。”或者“如果你想要增强你对梦的记忆，那么你可以考虑在你醒来以后草草记下你的梦，这样我们就可以一起来探讨它们了。”

梦的工作已经成为了主流心理咨询的一部分，不再只是精神分析咨询师的领地，这些精神分析师赞同弗洛伊德提出的梦是“通向无意识的捷径”的观点，或者格式塔的奠基人Fritz Ped认为的，梦可以帮助人们重获他们丧失的人格部分和变得更加完整的这种哲学理念。尽管如此，梦的工作并不被推荐用于精神病性的来访者，因为这么做可能会把他们带走使得他们失去现实接触。也要注意，对某些来访者而言，梦的工作也可能成为他在防御周围潜行的一种方式，所以如果你不想要走那个方向，那么考虑跳过对梦的讨论。

如果你不想要去听到梦，那么可以轻松地说：“一般而言我不对梦进行工作。我们可以以其他的方式了解你。”或者“虽然梦确实在人们的生活中占据一席之地，但是我们在这里的时间可能最好花在处理一些更加紧迫对××的关注。”请记住，你的来访者提出把一些非常私人的常常是让人困惑的或者是害怕的材料带到咨询里来，并且要和你一起检查它。所以，如果你拒绝了，那么一定要表现得温和。你是在拒绝一份礼物。

三、“当我不是真的在睡觉的时候，我有的那些奇怪的梦是怎么回事呢?”

不要做这样的假定，认为当来访者询问和梦有关的问题时，他们就只谈论当他们睡着时候做的梦。来访者可能使用这样的语言来引进一个希望、幻想、目标或者更加让人不安的错觉或幻觉。所以要去问：“你能描述一下这些奇怪的清醒梦是怎么样的吗?”或者“你什么时候会有这些奇怪的清醒梦?”或者“跟我说说其中的一个吧。”对随后可能出现的内容要保持开放的心态，而且不要传达你的来访者说错了什么这样的思想。

四、“如果我做了梦，我应该告诉你吗?”

如果你的立场不是支持建设性且适当地使用梦来获得良好的咨询的话，那么你当然拥有对在咨询中使用梦的询问说‘‘不’’的权利以及责任。这种情况下你需要坦诚相对。

如果你没有对这个领域的兴趣、知识和设备，那么简单地这么说就可以了，但是与此同时不要拒绝你的来访者，“我们当然可以在这里谈论任何事情，但是梦的工作不是我认为对来访者有用的一个方式。

五、“你会分析我的梦并且告诉我它们的意义吗?”

“只有你可以分析你的梦。我可以引导你和询问一些问题，然后我们可以一起去探讨它们对你的意义。最终，你对梦的意象的联想会引导我们走向一个有用的方向。”你对你的来访者的梦的态度是非常重要的。来访者需要知道你不会把你自己的观点强加在他们身上。

六、“我们要怎么做梦的分析这件事情呢?”

来访者有权利询问你们要一起进行的工作的类型。从来没有参加过咨询的来访者可能会要求得到一些更加简单易懂的信息，对他们进行教育是合适的。即使对此有所了解的来访者，可能也还是会想要知道咨询是否会包含一些梦的工作。这是要给出简单的清楚的信息的地方：“我可以去访谈你的梦，但是我不是梦的专家。只有你是你的梦的专家。”你可能想要去解释你们两个人将会如何对梦进行工作，“首先，我想要你告诉我你的梦，而且要尽可能细致。然后我会询问一些具体的问题，之后我们会讨论。”在对梦的重述结束的时候，你可以通过下面这样的问题进一步深入：“哪些意象对你来说是突出的?”然后对来访者说：“尝试不要进行审查。让你的思绪从那个意象那里开始漫游，然后告诉我你想到了什么。”

你也可以记下一些特定的意象然后询问：“对你梦里出现船的甲板你有什么联想吗?”你可以提到梦里的一个活动然后问：“对被从床上拉起来你有什么联想吗?”当描述展开之后，你可以问：“你现实生活中有没有发生什么事情可能引发两个女人争斗这样生动逼真的意象呢?”在不同的时间点，你会想要询问让你印象深刻的意象或者人物：“和中学的内尔联系在一起有些什么样的情绪呢?”这些探索可以带出宽广的洞察和深层的情绪。也会存在这样的时候，你会问来访者：“你想要对这样的理解作点什么吗?”

通常和梦有关的问题显示了来访者对这个领域的探索工作的真实兴趣。很少见的但是也还是会发生的是，这些问题既不是简单的也不是坦率的。来访者可能使用带有讽刺的、挑战性的语气，而且这可能是对你和咨询过程的蔑视。如果问题是具有攻击性的，那么这些问题是为了嘲笑心理咨询，觉得就像在水晶球和uF0世界中的冒险活动一样。这样的陈述也提供了信息。它表明了你的来访者对用这种方式去表达自己的厌恶和恐惧。一个温和的面质可能是需要的。

七、“从你的语气听来，我好奇你是不是在嘲弄对梦的使用。”或者“你听上去很讽刺。这是你的意图吗?我是不是应该假定你对审视你的梦其实并不感兴趣呢?

对梦的提问可能表现为另一种复杂的情况，就是当来访者使用这样的问题抵抗咨询的某些方面的时候。有的时候，当来访者对正在进行的对话感到有威胁或者不舒服的时候，他们可能会通过提供一个梦作为有趣的和紧迫的心理学材料，以这样的方式来转移讨论。

如果你认为来访者提及梦可能是在阻抗，那么你可以说：“让我们先把这存起来之后再讨论，因为我不太确定这对我们正在进行的讨论有怎样的帮助。”然后把对话保持在正轨上。或者，你可以在心里给当前的讨论夹上书签，清楚你总是可以再回去的，然后你可以检查梦。不管你从哪里开始、不管怎样蜿蜒曲折，那些压迫着来访者的议题总会反复出现的，仔细去倾听。

八、“那些在杂货店结账的通道上买到的关于梦的意义的小书有任何价值吗?”

“这些书还挺有意思的。它们不能进入你的头脑里——只有你自己可以这么做——但是那些书可能对某些梦的象征和它们的意义有一些不错的想法。”这帮助你提醒来访者，她主管自己的理解，不是那本小书也不是你。

你可以告诉来访者这样的内容让她放心，即她的梦的意义是在你的协助下由她自己来解读的。没有绝对的真理是要去被揭露或者被发现的。“这是你的梦，说的是和你的生活有关的。我们的目标是，通过在你的梦和你的生活的其他方面之间进行联结，从而去发现这对你而言的意义是什么。”

如果来访者认为存在一些终极真理需要被揭示，那么你可能可以说，“当然梦的一些方面是具有普遍意义的。例如，一次旅行可能反映了一段个人的征途，死亡可能提示做梦的人正以某种方式处理丧失，赢彩票可能是一个正性事件，但是一棵树是不是总是代表你的父亲而一间屋子是不是总是代表你的母亲，我不会推论得那么远。”

九、“如果我反复做同一个梦，这是不是意味着它特别重要呢?”

来访者可能会对反复出现的梦更加地不安，因为梦开始带有迫害的感觉了。在这个问题里，听起来这个来访者赋予了这样的重复一些重要性，而且对梦进行工作的大多数咨询师也会对这样反复出现的梦感兴趣。“事实上，大多数的人都报告做周期出现的梦。你觉得你持续地有规律地视察着心里的某些事情吗?”或者“可能存在一些感受或想法是你在再三尝试要修通的。让我们看看我们是不是可以弄清楚这是什么。”

十、“在我的梦里我的女朋友背着我和别人偷情，这是不是意味着她在现实生活中也会这么做呢?”

这个问题提示你的来访者赋予了他的梦而不是他自己很多的力量。你的来访者想要知道梦是不是在向他发送一个信息；他睡觉的时候是不是比他清醒的时候更加聪明呢，或者他在清醒的时候被愚弄了但是当睡觉的时候是机敏的。让我们和清醒的、有感觉、有思考的来访者一起来考虑这个问题吧。“人们相信和梦有关的各种各样的东西，包括你的恐惧——你在睡觉的时候给自己发送一个信息，而这个信息是你在醒着的时候不想要接收的。这样的观点并没有得到真正的证据支持。但是这确实让我好奇你是不是在担心她有背着你偷情的可能呢。”或者，如果这看起来更加合适，你可以提醒你的来访者：“在你的梦里，你可能在加工外部的信息。你的梦可能反映了一些信息，这些信息在你清醒的时候被收集并且在你睡觉的时候被加工。你是不是怀疑你的女朋友会背着你和别人偷情呢?”或者“这是你的梦，不是她的。所以所有的梦的方面都来自于你的头脑。这样子，让我们看看这个梦都和你说了什么，而不是和她有关的内容。”

有的梦直接源自白天的顾虑和担忧，并且被戏剧性的意象放大了。在课上，在读了JudithHernlan的杰出的却让人心神不宁的书——((创伤和复原》之后，一个学生说：“我放下书然后去睡觉了，但是我做了一个梦，在梦里我被一个男人袭击。之后我站起来然后想，不管怎么样，我的生活不会再像从前那样了。我醒了，特别害怕而且在发抖，而且带着慰藉几乎要哭起来，好在这只是一个梦。”她真的理解了Heman的书。

十一、“暴力／射击／隶人／强暴经常在我的梦里出现，在现实生活里我是不是更可能这样做呢?”

这是在做了有关暴力、性或者是攻击性的梦之后常见的问题。这个做梦的人想要知道，这是真正的我吗?这是一个基于恐惧的问题。对很多人来说，梦是吓人的，因为当他们睡觉的时候，他们放下了意识的控制。当去直面他们无意识的时候，来访者可能感到不舒服，而且他们可能会苦苦挣扎着想要去区分现实和幻想，尤其是当幻想是那么地生动逼真的时候。

你可以以这样一种方式去进行回应，即安慰你的来访者，让他在放心的同时去探索这个梦，例如，“让我们记住，梦是来自于你大脑里非理性的部分的，而且被表达的情绪可以是非常强烈的。但是这不意味着你会真的表达这些冲动。随着我们进一步探索，我们会对你的感受了解更多。”

十二、“如果我不做任何梦，这是不是很怪异呢?”

梦不太可能会是你和来访者工作的关键部分，所以来访者不记得他的梦并不会带来什么问题。然而，这个来访者似乎在问的是他是不是怪异的。正常化这样的经历，与此同时也为对这个话题的将来思考留一扇门，你可能可以说：“事实上，在睡眠周期中，在特定的阶段，每个人都有一些大脑活动是和梦联结在一起的。但是存在一些人，一旦醒过来，就简单地记不起做过的梦而已。”