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如何治愈心理创伤，6种方法助你走出阴影

更新时间:2020/12/18 10:00:59发布者:北京海之源心灵文化传播有限公司浏览量:1279次评论:0次

精神病学上创伤一般被定义为“超出一般常人经验的事件”。创伤通常会让人感到无能为力或是无助感和麻痹感。创伤的发生都是突然的、无法抵抗的。提到心理创伤，我们就会想到战争，洪水，地震、火灾及空难等等，其实心理创伤远远不只是这些强大的事件。 还有在我们日常生活中可能会长期经验到的忽视、情绪虐待、躯体虐待或者暴力，...

对孩子成长很不利的4种“软暴力”，家长千万要避开，必看...

更新时间:2020/12/16 10:47:07发布者:北京海之源心灵文化传播有限公司浏览量:465次评论:0次

软暴力给孩子的危害不可忽视，家长的一言一行，甚至一个表情都会影响孩子。因此，我们在教育孩子的时候，一定要做到以心换心的换位思考。 带孩子去闺蜜家玩，却看到她儿子在客厅罚站，不等我问原因，闺蜜就主动说：“喝酸奶非得用勺子，结果弄得衣服上都是。” 儿子根本没有关注那个站在墙边的小哥哥，而是直奔玩具区。这时，...

如何区分自己是焦虑还是焦虑症？

更新时间:2020/12/16 10:46:25发布者:北京海之源心灵文化传播有限公司浏览量:585次评论:0次

“最近业绩一直不好，奖金升职又遥遥无期了，我好焦虑呀” “公司年终会议要求出节目表演，我好焦虑” “我最近焦虑得上火，都起痘、口腔溃疡了”…… “我时常感到很焦虑，是病吗？是因为我太小心眼了吗？肯定是因为我心理素质太差了，别人都不焦虑，我要是能像他们那样就好了......” 在现代社会，焦虑是我们最常体验到的一种情...

崔永元：得抑郁症的基本都是天才

更新时间:2020/12/16 10:45:36发布者:北京海之源心灵文化传播有限公司浏览量:684次评论:0次

摘自北京娱乐信报 应声虫 小崔语录—— ·我得的是抑郁症，而且是很严重的抑郁症，重度。 ·如果你身边有这样的朋友得了这种病，希望你不要歧视他。 ·不是每一个想法都能实现的，所以某些想法就叫想法，有些想法就叫理想，还有些想法叫空想，还有些想法叫妄想。 ·绚烂至极，归于平淡，总要回到日常的状态。 ·好多主持人做着做...

马云谈中国教育：教很好，育不够！真是一针见血！

更新时间:2020/12/16 10:42:50发布者:北京海之源心灵文化传播有限公司浏览量:497次评论:0次

马云谈中国教育：教很好，育不够！ 他曾是一名有性格的英语老师，如今已是叱咤风云的商业大佬。有人爱他，有人恨他；有人羡慕他，也有人嫉妒他。然而最难能可贵的是，他对教育，对教师这个职业，始终有一种割舍不断的使命与情结。 他说：“知识可以被传授，智慧可以被唤醒；知识可以被传授，但文化却是玩出来的。”我深以为然...

抑郁症患者的潜意识，是什么样？

更新时间:2020/12/16 10:41:27发布者:北京海之源心灵文化传播有限公司浏览量:493次评论:0次

来源｜网络 一 神奇的潜意识 所谓潜意识就是影响人的心理、情绪、行为而自己不知道的意识。 一见钟情就是潜意识早有喜欢对方的形象或者气味，比如对方有局部形象或者气味像你早年的邻居大哥哥大姐姐，父亲母亲、老师等 潜意识主管人的情绪、性格、习惯性行为、心跳、呼吸、直觉。 比如，失恋痛苦是情绪问题所以是潜意识...

如何真正关注孩子的心理健康

更新时间:2020/12/16 10:40:50发布者:北京海之源心灵文化传播有限公司浏览量:563次评论:0次

也许是从上中学开始，你不再关心身边的事，觉得周围的同学很无聊。慢慢的你也变得冷漠，不爱说话。习惯了当听众，在学校，听他们讲无聊的话，上课听老师讲课，回家听家长讲道理，看电视听电视里的人讲话，无时不在听。但你到现在也找不到什么好说的。 如果您的孩子正处于这样一种心理状态，要试着了解孩子。想我上中学时的一些事...

我陪媳妇度过产后抑郁

更新时间:2020/12/16 10:40:04发布者:北京海之源心灵文化传播有限公司浏览量:880次评论:0次

我陪媳妇度过产后抑郁 来源：健康时报我第一次听到“产后抑郁症”这个词是在媳妇怀孕期间，和媳妇去上新手父母辅导班时听老师说的。我那时候才知道，原来女人在生完孩子之后会经历一段自己难以控制的时期。我媳妇生完娃几天后出院回到家里，刚回家一切看起来都挺好，唯独就一样——长时间的失眠。因为夜里睡不着，可能生物钟乱了...

女博士生二孩后患产后抑郁症 专家：该病与学历无关

更新时间:2020/12/16 10:39:33发布者:北京海之源心灵文化传播有限公司浏览量:435次评论:0次

女博士生二孩后患产后抑郁症 专家：该病与学历无关女博士生完二孩后出现产后抑郁症，专家表示，产后抑郁症与高学历无关，产妇要学会接受不完美爱是治愈产后抑郁症的“良药”长沙晚报全媒体记者 朱炎皇 实习生 邹菁不久前的一个凌晨，某小区发生一起悲剧，37岁的海归女博士苏女士与5个月的女儿身亡。家属称，苏女士生完二孩后，出...

产后抑郁竟跟这个原因有关？

更新时间:2020/12/16 10:37:51发布者:北京海之源心灵文化传播有限公司浏览量:533次评论:0次

产后抑郁竟跟这个原因有关？来源：健康时报客户端阅读提要：八成产后抑郁患者不愿就医，丈夫的关心对产妇最重要！生孩子是女人一生中的大事，然而刚刚生完孩子的产妇们无疑是最脆弱的，心理波动很大。产后3个月是女性身体和内分泌逐渐恢复的关键过程，此时产妇自身应该学会调节自己的情绪，及时排解负面情绪；另一方面作为丈夫，应...

男性也会得产后抑郁！医生推荐的自评法，看看自己中招没

更新时间:2020/12/16 10:37:32发布者:北京海之源心灵文化传播有限公司浏览量:413次评论:0次

男性也会得产后抑郁！医生推荐的自评法，看看自己中招没 男人更能经事儿”是我们对男性一贯的看法，但男性也有柔弱的一面，也会在面对一些困难、转折时难以适应。其实，产后抑郁，男性也会得。父亲产后抑郁，会显著增加母亲抑郁风险2016年在美国《心境障碍杂志》上发表的一篇荟萃分析文章显示，“父亲围产期抑郁”在伴侣怀孕期间...

闯过了生孩子的生死门，为何熬不过产后抑郁？

更新时间:2020/12/16 10:37:14发布者:北京海之源心灵文化传播有限公司浏览量:463次评论:0次

闯过了生孩子的生死门，为何熬不过产后抑郁？ 产后抑郁，我离死亡那么近，你却当我是矫情 据世界卫生组织的统计，60%到80%的围产期妇女在孕期和产后会有不同程度的抑郁情绪。其中大多数会在几周内好转，20%会发展为临床抑郁症，极少数情况严重的，可能会酿成悲剧。 但是，有多少产后抑郁，被一句“矫情”掩盖。人类的悲...

产后抑郁，专家支招！

更新时间:2020/12/16 10:33:38发布者:北京海之源心灵文化传播有限公司浏览量:487次评论:0次

受访专家：张磊晶，哈医大四院精神心理科主任 近日，河北邯郸一位22岁的母亲亲手砍断了4个月大儿子的双腿，致其失血过多而亡。事后，这位母亲的解释竟然是，生完孩子后，她觉得丈夫不如以前体贴了，婆婆也不关心她，而且生完孩子后开始腿疼，心里很痛苦，于是就把所有的怨恨都归结到了儿子身上。 专家分析，这位母亲固然...

产后抑郁症知识手册

更新时间:2020/12/16 10:33:10发布者:北京海之源心灵文化传播有限公司浏览量:460次评论:0次

产后抑郁症知识手册 一、产后抑郁概念 产后抑郁又叫产褥期抑郁症(postparturm depression，PPD)，是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍，是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。通常在产后2周出现，其病因不明，可能与遗传、心理、分娩及社会因素有关。...

产后抑郁关键靠“养”

更新时间:2020/12/16 10:27:59发布者:北京海之源心灵文化传播有限公司浏览量:553次评论:0次

产后抑郁关键靠“养”广东省中医院儿科主任许尤佳当下的家庭和社会环境，要一个妈妈产后不抑郁，很难。中医认为，产后抑郁是由“气血骤虚”“气滞血虚”和“环境因素”所致。产后气血大亏不懂得养、旁人的各种指点和妈妈们的各种“放不下”，让妈妈们在气血虚、气滞和环境(尤其是人情环境)上都很难有好的状态，不得不有各种各样的“...

焦虑父母影响孩子学习成绩，看看你是不是也这样？

更新时间:2020/12/16 10:27:24发布者:北京海之源心灵文化传播有限公司浏览量:369次评论:0次

焦虑性格的父母，一旦孩子的表现不如预期时，很容易动怒甚至打骂，让孩子学习过程中，容易产生挫折感、缺乏自信心甚至是畏缩；而过分保护孩子安全，则易导致孩子的过分依赖、能力低落。所以，父母不妨检视一下自己情绪发展，避免影响孩子的学习及身心发展状况。 “孩子是父母的一面镜子”父母亲是孩子最直接的模仿学习对象，身为...

父母一定要“逼”孩子养成的10个习惯，获益一生

更新时间:2020/12/16 10:01:40发布者:北京海之源心灵文化传播有限公司浏览量:353次评论:0次

美国心理学家威廉·詹姆士说： "播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。" 习惯的力量异常强大，能将一个人送入天堂，也可将一个人拖入地狱。 不良的习惯驱使孩子偏离正道，而好的习惯可以推动孩子在人生道路上奋勇向前。 古人说："性相近，习相远。"人最初的性情是相近的，只...

校园霸凌事件，父母该如何做？

更新时间:2020/12/16 9:55:59发布者:北京海之源心灵文化传播有限公司浏览量:325次评论:0次

帮助孩子走出困境

成年人，不要总是将自己问题推给父母

更新时间:2020/12/16 9:39:03发布者:北京海之源心灵文化传播有限公司浏览量:368次评论:0次

最近一两年，在一些自媒体，甚至严肃的新闻报道里，“原生家庭”这个词出现的频率高到令人发指。如今，原生家庭甚至与星座、血型一样，成为茶余饭后闲谈中的典型标签，很多人也将自己生活、性格、心理的不如意归因到原生家庭。这个锅，原生家庭要背吗？、 什么是“原生家庭”？ 原生家庭，本来只是心理咨询领域使用的一个...

专家提醒：父母对孩子学习成绩不宜要求过高

更新时间:2020/12/16 9:29:36发布者:北京海之源心灵文化传播有限公司浏览量:398次评论:0次

新华社天津４月１０日专电（记者周润健） “你什么时候也能考个１００分啊？”“才考了９７分，那３分为什么丢了？”…… 日常生活中，不时会听到家长对孩子学习成绩的抱怨和不满。 对此，天津社会科学院研究员、中国社会学会家庭社会学专业委员会副会长关颖表示，父母对孩子考试分数的“爱”不该超过对孩子的“爱”。一旦父母...

父母要学会放手 孩子才会长大

更新时间:2020/12/16 9:29:04发布者:北京海之源心灵文化传播有限公司浏览量:578次评论:0次

父母好好学习，孩子天天向上， 这才是家庭教育的本质 “自己的事情自己做”，这是大多数父母教育孩子时的口头禅。但是，说易行难，当父母看着孩子把米粒弄得全身都是，衣服系错了扣子，或是磨磨蹭蹭半天不能让玩具归位，又有多少家长能够忍住伸手的冲动，坚持让孩子自己做完这些事呢？ 慢慢地，父母的手越伸越长。孩子交什么...

在孩子的学习上，作为父母，你是不是有这样的困惑？

更新时间:2020/12/16 9:28:09发布者:北京海之源心灵文化传播有限公司浏览量:454次评论:0次

孩子学习压力都特别大，孩子还老是记不住该怎么办啊？ 为了孩子的成绩，没少给孩子买辅导书，请家教，上补习班，付出了大量的时间、精力还有资金，可孩子成绩还是提不上去？ 孩子是否感觉学习压力越来越大，学习越来越困难？ 孩子是否每天要记很多知识，但是很快又忘记？ 孩子是否因为知识掌握不够扎实，一到考试就发挥失常？ 孩...

孩子心理健康成长，这几点很重要！

更新时间:2020/12/15 17:13:02发布者:北京海之源心灵文化传播有限公司浏览量:489次评论:0次

中国有句古话：“亲其师，信其道。” 良好的亲子关系是一切沟通交流的前提。家长是家教的实践家，在孩子成长过程中，除了关注孩子的生理上的成长以外，心理上的成长也是每个家长都不容忽视的地方。 当父母总是希望把自己的经验强加在孩子身上时，当我们强迫孩子遵照我们规划的道路前行时，亲子关系往往出现问题，而家庭的和谐也遭...

杨凤池回答亲子教育问题20问，您的孩子也这样吗？

更新时间:2020/12/15 17:01:23发布者:北京海之源心灵文化传播有限公司浏览量:410次评论:0次

Q1：孩子一直不善跟人交往，现在大四了，还是不善跟人交往，应该做些什么，作为妈妈应该做些什么？ A：我觉得这个问题挺重要的，其实人际交往对一个人的心理健康是一个很重要的组成部分。所以人际交往当中如果有些困难，应该积极主动地去克服。我觉得如果是小孩子，他一直在家长身边，我们可以带着他去见各种各样的小朋友、...

心理学家告诉你：孩子心里的爸爸有多重要，99%的人不知道

更新时间:2020/12/15 17:00:08发布者:北京海之源心灵文化传播有限公司浏览量:650次评论:0次

爸爸要给孩子以行动和语言上注入正面的，阳光的，正能量的力量。爸爸的消极态度，负面思想，粗暴的语言，对朋友、对家人，特别是对孩子的母亲的态度和语言及行为都深深的影响着孩子的身心成长，甚至铸就孩子终生的人生品格。 爸爸手上拿着手机却要孩子认真做作业。爸爸歪倒在沙发上却要孩子站有站相坐有坐相，爸爸随地吐痰却要孩子...

抑郁症不等于抑郁，它有多可怕，来自测吧

更新时间:2020/12/12 9:29:08发布者:北京海之源心灵文化传播有限公司浏览量:465次评论:0次

关于加强心理健康服务的指导意见 一图读懂

更新时间:2020/12/12 9:28:39发布者:北京海之源心灵文化传播有限公司浏览量:606次评论:0次