2014/1/11 13:21:13 浏览量：1303次
心理导读：
2012年4月26日15：00-17：00，我主持了墓志铭生命体验沙龙，以前虽然举办过许多活动，但这个主题的活动还是第一次，活动的目的是让参与者探索人生最重要的是什么？如何把握和选择自己的生活，让自己的人生多一些掌握，少一些遗憾，更好的珍惜今天的拥有和生活。
面对死亡，我想没有多少人可以那么坦然和洒脱，身为咨询师的我也一样，当参与的朋友们情绪很激动，泪水涌动的时候，我的心情也很沉重，也在思考自己人生的意义和价值。幸运的是我选择了心理咨询师这个职业，可以帮助许多需要帮助的人，更加坚定了自己的选择。当自己离开人世的那一天，才不会后悔。
以下是一些朋友参与了此次活动的感受，拿出和大家一同分享。
——今天的活动让我明白对我来说什么是重要的，我应该先做什么，这一课可能会成为我人生的一个转折，我会调整自己的追求方向，修正生活的目标。谢谢米兰阳光。
——总是觉得生活中有各种各样的遗憾，今天突然醒悟——欲望太多，遗憾伴随着增多。希望今后的日子里慢慢改善，知足常乐，身体健康、平安就好。
——生命就像这张纸片，阳光的、有色彩的，感谢米兰阳光，从今天起在我的心中将会升起一轮彩色的明白。
——1、人活的不易。2、关心父母（立办）。3、勤奋工作，用最少时间搞定生活所用开支。
——通过今天的活动，感受到了生命的短暂，一生中最重要的是亲情，而不是现在追求的金钱、房子、车子，但让我们生命中压着的往往不是情，而是这些之外的东西，希望在以后的日子里能更开心的面对今后每一天。
——谢谢米兰阳光，我一定要开心地过每一天，爱身边的人，希望朋友们也都一样！
——“最想要做的事”与“必须去做的事”之间的游走总会让当事人最终做出选择。希望自己的天平更多倾向于前者。
——希望自己的每一天都快乐度过，不为琐碎的事情而庸人自扰，并且着手去做自己面临的最重要的事情。
——不要一味地追逐未知的明天，珍惜现在所拥有的一切，活在当下，活出精彩。
——生命的感悟：珍惜时间、珍惜生命，活在当下，做精彩的自己，勇于追求自己的梦想。
——尊重自己的感受，认真对待每一天，快乐每一天，把仅剩一天时最想做的事分享到每一天，不后悔。
——活在当下是我们生命中最重要的、最有意义的事情！
——来米兰阳光更多的是为了给自己可以认真思考的主题和时间。
——生命，生命。生下来活着的宿命。由自己的精彩做主。
——感受死亡，享受生命。——在米兰阳光
——米兰阳光的活动，挖掘每个人内心深处的东西，引导人们活在当下，珍惜所拥有的。希望以后以活泼的话题开场，这样的课题让人心里沉重，本来女人大部分都是感性的。
——抓住人生重点，活出精彩，没有遗憾。感谢米兰阳光。
文/张红英
