2014/1/20 10:01:02 浏览量：1124次
心理导读：
活动介绍
【体验活动时间及报名方式】
时间：2013年11月10日（周日）14：30——16：30
地点：江苏路261弄书香公寓18号601室，地铁二号线5号出口左转20米即是。
费用：50元/人
报名方式：姓名（或昵称）+手机号码+【报名参加关系迷航体验活动】
发至邮箱：yulingna102@163.com。邮件报名以收到确认回复为准。
【内容介绍】
自从诞生在这个世界，我们就拥有了一份关系；并且，关系终将伴随着我们的一生，直至走向人生的终点。我们学习着各种技能，为了能够在这个世界上很好的生存；同时，我们在关系中不断的确认着自己的身份，慢慢地将关系汇聚成一张网，网罗梦想、网罗爱情、网罗着人生中的悲欢离合。
如何在人际关系网中游刃有余地航行？其难度不亚于在宇宙中穿行。多少时候，我们挣扎着，迷失在关系“宇宙”中，不断寻找解决问题的办法，也尽力远离人际的麻烦。即使外人看来的游刃有余，我们内心也难以避开“压力”的陨石。
而当我们遇到困难，希望请教旁人时，他们总是关心我们的社交技能如何，拥有怎样的社交手段，常常一遍遍分享他们的社交经验，却少有人问我们“在与人的交往中，我们真正内心想要的是什么？”也少有人告诉我们，其实有一份人际“导航图”深藏于我们的内心。对于我们来说，重要的是读懂那张图，拥有自己的“人”际航线！
想知道自己的那张“人”际导航图是怎样的吗？邀请你，亲爱的朋友。让我们一起加入“关系迷航”工作坊，在这里，来一次人际关系星际之旅。我们会发现解读导航图的秘诀，会遇到“界线之神”的忠告，会在“失去”星球上获得力量的魔法…..就这样，我们会真正体验到无论怎样，我们都徜徉在爱中。
【正式工作坊设置】
人
数：10人
时
间：2013年11月17~12月15日连续五个周日早9：30~17：30
工作坊形式：我们在5天的课程中，会利用自我评估、案例讨论、角色扮演、自我反思，并以体验的方式描绘适宜自己的人际导航图。你的全身心体验是送给自己的一份礼物。
目
标：
1、了解自己经历在内心留下的轨迹，成为负责任的人；
2、拥有面对挑战，跨越界线的内在力量；
3、具备获得与给予爱的智慧；
4、以自己的人际导航图，建立独特的富有成效的人际关系。
基本内容与收获：
第一部分：读懂内心人际导航图的秘诀
拥有自己的导航图，清晰自己目前人际关系的现状，了解自己想去哪里，在关系网中，不再茫然的找不到方向，四处乱撞或者躺着中枪。
第二部分：自我接纳与欣赏
不自信，不光是别人说，连自己的内心都有个像法官一样的声音，告诉自己：我不行！我怎么可以……，我们常常习惯贬低自己的品质、能力和成就，而将自己的信念和希望放在别人的身上！如果我爸是谁谁就好了；算了，我这辈子就这样了，好好培养孩子吧；如果老板能给我……我能怎样，这社会就这样……总认为实现梦想就像下辈子的事，结果让自己总是身心两处。
当我们开始进行自我探索，了解什么对于自己来说是重要的，了解自己真实的需要，为自己的梦想负起责任时，我们的内心才有可能开始安定下来，拥有自己的力量。
第三部分：遭遇“界线之神”
“那是我妈，我怎么可以拒绝她？”
“为什么老公（老婆）总是抱怨都是我的错？”
“工作怎么都得我来完成，他们在干吗？”
人们在与他人的关系网中创造了自己的生活，生活就像是关系的万花筒一样伸展开来，但对我们影响至深的关系的学习是被动的，我们很难对自己的亲人说不！这也意味着我们无法真正的对自己说yes。让我们给予自己一个机会，通过积极的学习了解关系的本质，明了界线如何影响富有成效的关系建立。
第四部分：抵达“失去星球”
失去，我丢了我的爱人！我没办法重新找回信任！我老了！我们每天都在面对着失去，不单单是时间，还有梦想、心愿、活力…….回过身望去，似乎我们的发展之路充满着选择和放弃，但失去的部分，像个影子留在心里的某个部分，常常跳出来影响着我们。
认识我们对失去的反应是用什么方法塑造了我们的生活，放下包袱，轻松上阵。这或许就是智慧与充满希望之改变的开端。
第五部分：学会徜徉在“爱”中
我渴望爱！能够真正的体会到爱与被爱的感觉！但，我怎样才能体验到爱？我怎样才能拥有爱？我怎样才能更好的去爱？虽然无论持有怎样的观点，都不能改变我们每个人都是诞生于爱的事实，可是实际情况是，爱被我们算来算去，成了人们获得亲密关系的工具或是交易，而不是一种独特的个人体验，爱只剩下外在的躯壳。
爱虽然是与生俱来的礼物，但体验爱、给予爱需要特别的学习。这份学习将在你一步步的投入中逐渐深入。
课程费用：3600元/人
上课地址：江苏路261弄书香公寓18号601室，地铁二号线5号出口左转20米即是。
黄建东
“生命简单的无法言说，现实的残酷总是超出我们的想象。两者之间巨大的张力，演绎出人间无数的悲欢离合。”
一位好的陪练。她将用来自于自己生命最深的体验与心得，陪伴着大家一起走过五天的历程。
文/《心咨讯》
