2014/10/15 17:12:42 浏览量：1367次
心理导读：
一个人的性格，直接就影响到了心理健康的发展从而影响了人的生理健康，为什么会这样呢？我们还得从性格与健康的联系说起，性格与疾病的联系：
我们的健康于外部环境有关,与生活习惯有关,但鲜有人知的是性格也是造成疾病的一个因素,能够影响人的大脑的一切东西都可以影响到人的身体.不满.委屈.气愤.自责.有过错感----这些负面情感会把我们带到病例床上.要想避免这些,必须立刻终止那些让我们痛苦和不安的东西.人体的每个器官都有其特定的功能,与我们的意识和心理有存在着严格的特定联系。
性格，是人的-种心理特征，也是生活环境的烙印。 俗话说：“近朱者赤，近墨者黑”，父母性格上的古怪，生活方式的奇特，对子女管教方法的不当，家庭环境的不合以及周围亲朋的熏陶等，都对下一代精神发育和性格形成有极重要的影响。
医学家们早就注意到：性格上的缺陷，如孤僻、懦弱、敏感、多疑、固执、暴躁等，不仅给自己的工作、学习、恋爱、社交等带来很多障碍，也是精神健康的潜在威胁。
许多精神疾病的发生都与性格上的缺陷有密切联系，精神病学者把容易诱发精神病的性格称为易感性素质，就是说，有这种性格的人倘若再遇到精神与环境方面的不良刺激，一部分人很容易导致精神疾病的发生。
如：性格孤僻、懦弱、害羞、不合群、敏感、多疑、生活懒散、不讲卫生、对人冷淡、不好社交、兴趣与爱好少和不善于适应环境的人，易得精神分裂症。
热情、活泼、好动、好社交，但是情绪忽冷忽热、清高、自负的人，易得情感性精神病。
性格胆怯、自卑、敏感、多疑、依赖性强、缺乏自信、主观任性、 急躁好强、 自制力差的人，易得神经衰弱；
为人处事全凭感情、好夸耀自己、显示自己，乐意成为大家的注意中心，喜欢受别人的赞扬和重视，好幻想，想象力丰富的人，易发生癔病。
做事瞻前顾后，谨小慎微，优柔寡断，犹豫不决，生活规律严谨，清规戒律很多。为人一本正经，不开玩笑，难以接触。办什么事情总是担心时多而放心时少的人，易得强迫症。
心胸狭窄，爱生闷气，沉默寡言，顾虑重重，焦虑紧张，胆小怕事、踌躇不决的人，易发生更年期精神病。
以上这些有性格缺陷的人，在未发展成精神疾病以前，大脑功能都是正常的，也能照常从事工作和进行社会生活，其数量也是极少数的，不必草木皆兵、自寻烦恼，或去对号入座。即使有这种不良性格，也是能够克服的。
性格与健康的关系
一是按照个人独立性的程度来划分
分为顺从型和独立型性格。顺从型性格的人，独立能力差，多无主见，容易接受暗示和受人指使，在紧急和困难情况下，常表现得张惶失措，生活上多无头绪。独立型性格的人，主见性强，善于发现问题和解决问题，不易受环境和其他因素影响，不轻易听取别人意见，对困难和意外情况能善于处理，生活也能自理。有独立性格的老年人一般身体素质较好，健康状况良好，习惯独立生活，不依赖子女照顾。不过在老年人中多因某些原因，如健康状况不良，无经济积蓄和收入，生活困难，住房条件紧张，以及不能忍受孤独和有某种慢性疾病或伤残等原因，不得不存在顺从心理。即使是原来独立型性格的人，也可能转化为顺从型性格。因此顺从型性格，在老年中表现甚广。
顺从型性格的人往往偏听偏信，甚至可以到入迷的地步，很容易接受封建迷信观念。一般对于健康和想摆脱疾病缠身的要求，往往把希望寄托在神灵保佑或“高人”、“大师”的点化上。曾有一个时期，一些以强身健体为幌子的某些功法，就是利用人们对健康的心理需要，利用一些人易于受神秘巫术暗示的心理，蒙骗了不少群众。鼓吹得越厉害，相信的人就越多，使一些具有顺从性格的人很容易受骗上当，如果再具内倾性格则受害更深。不仅没有使身体保持健康，消除疾病，反而造成精神障碍，身体受损。
顺从型性格的人还容易轻信谣言和诽谤，听不得流言诽语，往往听到对他有伤害的言语而悲痛不已。这种心理伤害常能引起疾病，也是健康的不利因素，不能忽视。不过，顺从性格的人常因为能满足别人的要求，如给儿孙或旁人做点事情而感到愉快。这是因为他感到了自我存在的价值，也是自尊心的表现。从这一点看，有顺从性格的老年人可以在力所能及的情况下，找点事情来做，以作为精神的调节。对心理上的要求不要急于求成，以防止轻信上当；对是非谈论尽量避开，以防止扰乱思想，影响情绪；对于健康上的需要，要接受科学保健方法，这样才能稳定情绪，保持健康。
二是按照理智、意志和情绪三个方面
分为理智型、意志型和情绪型性格。理智型的人总是用理智来衡量事物和支配行为；意志型的人有着明确的目的性，在感情和行为上不易受人支配；情绪型的人总爱用感情来处理事物和支配行为，情绪不稳定时容易冲动。这三种类型的性格多与年龄、生活经历、文化素质及思想修养有关。通常人在少年时期多为情绪型性格，青年时期多为意志型和情绪型性格，到老年后一般可转化为理智型性格。但有的老年人由于各种原因，虽然能按理智行事，但仍免不了表露其情绪型性格。老年人中除少数对未来还抱有幻想，表现出意志型性格外，大多为理智型或情绪型性格。
意志型和理智型的老年人，对生活大都井井有条，重视健康需要，善于处理人际关系，比较容易适应离退休后的生活环境。除有慢性疾病和身体伤残者外，大都精力旺盛、身体健康。情绪型的老年人容易主观推测、意气用事，遇上矛盾和冲突时容易冲动，有时火气爆发争吵不休，不时又伤心不已悲痛万分。如果又兼外倾性格，吵闹中常会寸步不让，大发雷霆泄露怒气；如果又具内倾性格，遇着矛盾常会暗自伤心怄气，不愿发泄。无论是有气向外发泄，还是忍气吞声，都会对精神有所刺激。忧郁和愤怒都影响健康，甚至会成为某些疾病的发病原因，轻则饮食不调，睡眠不佳；重则神经机能失调引起疾病，甚至会成为高血压、心脑血管疾病的诱发原因，因此，为了健康，对有情绪型性格的老年人，应在性格上进行调整，遇事多用理智处理问题。可能有人说：“我的性格就这样了，一辈子也改不了”。其实，老年人只要多为子孙后代去着想，也多为别人想一想，再想想自己快快活活地多活几年，就会自然而然地把感情冲动控制住了。老年人要从情绪型转化为理智型性格并不难，最简单的办法就是把得失看得淡薄些，遇着冲突矛盾绕道走。凡事在当时应付不了的就避开让开，或用笑声来缓解怒气和烦恼，这是精神保护的好办法，也有益于健康。
三是按心理活动的倾向划分
分为外倾型和内倾型两种性格。外倾型性格的人，活泼开朗善于交际，对新事物比较敏感；内倾型性格的人，冷静沉着顺应困难，对新事物反应迟缓。这两种性格表现了两个截然不同的方面，但有时在一个人身上可以表现出两种性格，即在某些场合中表现外倾性格，而在另一些场合中表现出内倾性格。性格外倾的人一般不愿意把自己关在家中，他们会从个人的兴趣和爱好中结识朋友，与人交往；性格内倾的人一般没有什么娱乐爱好，也不愿与人聊天交往，常会无所适从。人如果缺少了与社会、家庭和亲友的联系，便会头脑空虚，使全身的神经系统得不到应有的刺激，久而久之便会降低适应社会的生活能力，随着也会造成对疾病抵抗力下降。如有的人所表现出来的神志不清、淡漠、失眠、厌食和大便秘结等身体不适现象，多因为长期地孤独引起。
相反，能与社会经常联系的人，头脑里常会进入各种信息，通过信息不断地增加和更新知识，从而提高生活活力，适应生活环境。因此在适应社会环境方面，外倾性格的人优于内倾性格的人。不过，内倾性格的人只要走出家门，寻找接近自己爱好的环境，培养兴趣，结识朋友，也会把自己融合到社会人群中去，提高生活活力。实际上这就是性格上的调整和转化。
文章来源：求知网
