2014/10/21 15:14:40 浏览量：1021次
心理导读：
经常来访者有这样的表达：“近两年，我和丈夫的关系很紧张，长期一个人带孩子，工作压力又大，最近老爱对3岁的小女儿大吼大叫，甚至打她。这种现象隔三差五出现，我也不想这样，可我控制不住自己的情绪，看到女儿害怕胆怯的眼神，我也很后悔，我不知道自己是不是神经上出了问题……我是鼓起勇气寻求帮助的，请老师在百忙之中为我指点迷津。”
生活中与人相处难免有矛盾,即使是十分恩爱的夫妻也难免要磕磕碰碰，频繁的磕碰就有可能导致婚姻关系的紧张,甚至形成隐藏情感危机.
心理学家研究发现，在相对幸福的婚姻里，婚姻里冲突的大多缘由并没有被夫妻真正双方解决。多数冲突的缘由是夫妻之间不同的人生观与个性，不同生活方式和自然秉性上的差异造成的，而一个人在这些方面是很难改变的。
许多不和谐的夫妻之间并不是没有沟通，而是采取了不良的沟通方式，例如总是以责备的语气说话，挑剔对方，语气尖刻，不可宽恕地针对配偶，总是针对配偶的某个特别行为，或者整天抱怨对方这也没做对，那也没做好，而且都是对方的责任。使对方强烈地感到问题不是出在某件事情或日常的冲突上，而是在自己，传达出来的信息都是否定自己的——“是你的错，是你的责任，是你这个人有问题”，因而必然会产生强烈的不良情绪。如果婚姻生活一开始就是很严励的、苛刻的，就会使夫妻慢慢地走向分离。一般是女性比较容易这样，话很强硬，带有批判性，虽然她本无恶意，产生的效果却是非常严重的。所以女性通常还是要用比较温柔的方式好。
现代生活的压力，像空气一样无时无刻不在挤压着人们。心理压力是影响我们心理健康最大的因素，它对身体的危害超出人们的想象。心理压力越大，会让我们的心理健康状态越不稳定，随时都会陷入到心理困扰之中。这些心理困扰如果得不到正常的调整，往往最容易受到伤害的就是孩子。
婚姻情感咨询师这样分析：通常健康夫妻是学会了在情感上沟通和交融，学习去接受它们，并提高应对这些冲突的方式与能力。而夫妻之间不良的沟通方式导致了夫妻关系的疏离，继而产生了形形色色的婚姻家庭问题。世上最可拍的事情不是身体为了生存奔波，而是心灵为现实所累，继而永远丧失了拥有自由与梦想的可能性。从某种意义上讲沟通不良才是夫妻关系的“第三者”，是它造成了夫妻间的不忠;而良好的沟通，就像滋润夫妻树的阳光，铲除杂草的工具。
文章来源：慧心荣德微博
