2014/11/27 10:18:47 浏览量：1404次
心理导读：
智慧启引：『对于不同意见甚至反对意见，人们的第一反应往往是觉得难以接受，这只是一种正常的心理反应罢了。如果对于别人的批评和建议，不仅不能接受，还觉得耿耿于怀，认为对方是存心与自己作对，则属于一种病态的狭隘心理。』
据《世说新语·方正》记载：
王献之是东晋著名的书法家王羲之的小儿子，也是一个非常优秀的书法家，当时的人将他们父子合称为“二王”。王献之从小就非常聪明伶俐。
有一次，王羲之的几个学生一起玩一种赌博的游戏，当时只有几岁的王献之也在一旁观看，看了一会儿，游戏的人还没有分出胜负，王献之便对其中的一方说：“你这次肯定赢不了！”
那些学生见他小小年纪，于是便取笑他说：“你这小孩子，只不过是从管孔中看豹子，仅仅看到了豹子身上的一处斑纹罢了！”
王献之听了很生气地说：“你们不要小看我！”说完，便气冲冲地拂袖而去。
【心理评估】
之一：对于不同意见甚至反对意见，人们的第一反应往往是觉得难以接受，这只是一种正常的心理反应罢了。
之二：如果对于别人的批评和建议，不仅不能接受，还觉得耿耿于怀，认为对方是存心与自己作对，则属于一种病态的狭隘心理。
【心理康复】
之一：第一种情况如果持续的时间不长，且能逐渐冷静下来，并倾听、接受他人的意见，则属于正常的心理波动。
之二：第二种情况如果频繁出现，且程度较重，就应及时采取措施予以纠正。具体的方法有：
（1）冷静分析法。当出现狭隘心理时，应先冷静下来，详细地分析其产生的原因，并寻找出解决的方法，从而有效克服狭隘心理。
（2）静思冥想法。可闭上双眼，排空心中的一切杂念，静静地想象自己正处身于一望无际的大海边，能感到潮湿的海风拂面而来，浪花在快乐的翻滚着，灿烂的阳光在海面上洒下片片金光。如此持续片刻后，通常就能感到心中豁然开朗。
（3）活动治疗法。可经常参加一些社会公益活动，或是去参观自然博物馆、天文博物馆、伟人纪念馆等，来开阔自己的视野和心胸。
（4）谈心治疗法。出现狭隘心理时，可同亲人、朋友促膝长谈，发泄出心中的不快，并共同寻找出解决的方法。
文章来源：智慧身心网
