2014/12/13 9:54:17 浏览量：1220次
心理导读：
通常我们和家人交流的时候精神是比较放松的，遇到大事件和家人说说话也会放松许多，心理咨询师来为你解答其中的原由。
美国研究人员发现，经历压力事件后给妈妈打电话可以放松高度紧张的神经。这首次证明除身体接触外，语言安慰同样能够促进人体分泌催产素，使人际关系更为密切。
压力测试
面对挑战和压力时，人体内被称为“压力荷尔蒙”的皮质醇含量会上升。美国威斯康星大学麦迪逊分校研究人员征集61名7岁至12岁女孩参加一项测试。每名女孩必须完成一次公开演讲，并在观众面前口头回答算术题。
正如研究人员所料，完成任务后所有女孩唾液中的皮质醇含量都有所上升。随后，她们被分成三组：第一组可以见到母亲并在其怀中撒娇；第二组不能和母亲见面只能与其通话；最后一组不能与母亲联系，只能观看一场没有任何情感倾向性的电影。
半小时后研究人员检测发现，第一组女孩的皮质醇浓度已经降回正常水平。再过半小时后，第二组女孩也回归正常，而第三组女孩的皮质醇浓度仍然高于正常水平约33％。
通话减压
缓解情绪后，研究人员同样检测了所有女孩体内的催产素浓度。结果显示，与刚完成任务时相比，第一组女孩体内催产素浓度显著上升，第二组略有上升，第三组基本不变。
催产素被称为“爱的荷尔蒙”，由哺乳动物下丘脑分泌。它不仅能促进哺乳期母亲分泌乳汁，还有助增进人际互动，如母子间联系、陌生人间信任、夫妻间亲密感等。
先前研究表明，只有身体接触能刺激人体分泌催产素。这项研究首次证明，语言刺激也能达到相同效果。
法新社11日援引研究报告报道：“人们在交往时，语言交流可能和身体接触一样重要，都会对神经内分泌系统的活动产生影响。”
文章来源；心世界
