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2014/12/31 23:20:45  浏览量:1271次

心理导读:

文|韩轶闻UE designer

我觉得最大的一个误解就是:“你能猜出来我心里在想什么吗?我和你多说两句话,你是不是就把我猜透了?”


往往在这个时候,对心理学学过一点皮毛的人,还会在和别人的对话中滥用心理学一些结论,说你是不是...我觉得你童年...你是不是曾经有过...阴影。把别人吓得从此对心理学的人敬畏三尺
首先,心理学被大众了解的主要是咨询心理学这一块,心理学还有很多工业、生物、等其他方面的领域。
再说咨询领域的心理学者,受过正统严格心理学教育并且有悟性的人,一定不会这么轻易的给别人下定义,贴标签,这是心理咨询的一大忌讳
其次心理咨询者的工作是“倾听”,很多人都知道听得意思了,耐心不打断。而倾很少有人能做到,倾意味着你要有针对的性的追问,你能体会到对方和你说的每一个信息的用意。
举个例子,你为了未来的某一个职业规划准备学从来没接触过的东西,学的过程中遇到了挫折,当你和一个不会倾听的人说时,他会告诉你,哎呀这个可以怎样怎样解决。
会倾听的人就会问,恩,哪里比较难啊,然后随着你的详细描述,他会了解你经历了什么,其次你也会觉得正在被另外一个人理解,接下来会倾听的人就会问,那你这么陌生的领域怎么想起来去学了呢?
随着问话,你回答的越多,最后的答案你自己就明白了,当谈话者和你的谈话,突然明白了自己为什么那么生气或者气愤的真正原因后,这次倾听就完成了
所以心理咨询最大职责或内容不是大家想的,把自己的所有隐私都挖出来,然后心理咨询者把你心中的阴暗全部揭露一遍,接着说产生这个东西的原因
而是当你因为一点小事生气,当你对一件事情格外的担忧或者着急,你也知道这么做不对,理性上也想控制,但是很难控制
心理咨询就是通过长时间耐心的倾听与你的交流,也许有一天能在大家共同的努力下茅塞顿开,心理咨询通常说找到了原因也就治愈了一半

文|韩轶闻UE designer

 

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