你其实没有病，你只是无法澄清自己的心理问题

心理导读：简单地说，你并没有病，你的病只是被那些标准制造出来的。尽管莱恩曾发出过这样的呼喊，但是多年来并没有为人们所重视，精神病学家、心理咨询师们仍然热衷于按照那些标准来判定谁在精神上或心理上有病，而从来不去理解也没有能力去理解在患者的心理结构之内，到底发生了什么让他们如此痛苦。—www.52psy.cn

文：秋肃  心理分

前一阵子，一位朋友请我帮他分析他的心理问题，在我帮他分析之前，我向他询问是否接受过所谓的心理咨询，有何效果等基本情况。他告诉我，他被咨询师判定为“自我为中心人格障碍”（原话），在那一霎那，我真的有一种想哭的冲动，因为他确实并非所谓的“自我为中心人格障碍”，仅仅是因为他符合某些外在的标准，就被所谓的专家判了刑，被定性为一个在人格上有问题的人。而那些为他咨询的人，完全不知道在他的心理结构里，经过了怎样的心理逻辑，他才成为今天这个样子。他的处境让我想到，在这个世界上，还有多少像他一样，因为基本不懂得一些有效的心理学的知识，被一些无力解决他心理问题的人所忽悠，浪费钱财不说，更令人心痛的是心理状态的恶化。每思及此，真的感到很无力。

尽管这个道理被我们反复地诉说了很多次，但是相信还是有很多人并不知道，所以我还是不厌其烦地重复：所谓心理疾病的患者，往往是标准的心理医生所制造的结果。简单地说，你并没有病，你的病只是被那些标准制造出来的。这并不是我本人独特的洞见，而是多年前英国的一位精神病学家莱恩所自曝的“行业黑幕”，他痛心疾首地表示：那些所谓的精神病学家从来没有走入过病人的内心，他们并不真正理解他们的病人，最多他们只懂得那一套判断精神病的标准的含义。尽管莱恩曾发出过这样的呼喊，但是多年来并没有为人们所重视，精神病学家、心理咨询师们仍然热衷于按照那些标准来判定谁在精神上或心理上有病，而从来不去理解也没有能力去理解在患者的心理结构之内，到底发生了什么让他们如此痛苦。看起来，这种按照标准制造病人的方法非常的“规范化”、“标准化”、“流程化”，但是同样的，其结果往往也是“无效化”。可以毫不客气地说，这种制造病人的方法仅仅是依赖于专家自己构造的一些标准和概念去套，而无法真正揭示“病人”的心理问题的秘密，更不要说帮助他们解脱那些痛苦了。

实际上，那些所谓的心理专家，他们对心理问题的认识并不会比我们自己更为深刻。对于心理问题的诊断，无非是与患者交流，通过患者的外在表现，根据某些标准去套，可以毫不夸张地讲，这种工作，只需要一般的记忆能力和对比能力就可以胜任，而不需要任何对于患者心理的分析能力，不需要去走入患者的内心、去理解患者就完完全全可以做到。这也是为什么，很多人花费了大量的金钱和时间精力，找了诸多“心理专家”、参加了各种“心理小组”但是仍然没有有效地改善自己心理问题的原因。当然，也有人表示，与某些专家沟通后、参加某个小组之后，他们的症状似乎减轻了，原因何在？这实际上是因为：第一，通过在一个比较有安全感的环境下的情感宣泄，让压抑已久的心理结构得到了放松，把这种轻松感误认为是症状的减轻，实际上在心理结构的深处，问题并没有消失：第二，因为对“专家”这一社会价值排序较高的社会角色的屈服，感觉似乎专家对自己是治疗没有效果，自己反而很丢脸一样。

精神分析大师弗洛姆曾经表示，因为心理活动是切切实实发生在我们自己身上的，它并不像科学研究一样只对具有特定观察手段的人开放，只要我们掌握正确的方法，完全能够将发生在自己身上的心理活动一一澄清，我们完全有条件成为自己的心理学家。真正能够让人从苦海中解脱出来的心理学家，是并且应该是走一条像弗洛伊德、弗洛姆、莱恩、格鲁恩等大师一样的路子，就是通过对“患者”心理逻辑的揭示，去理解他们，并且让他们自己得以明白，在心理上发生了什么使得他成为现在这样，通过把无意识呼唤为有意识，症状才可能真正得以解决。而这，正是我们这个群体努力在做的事情。