社交恐惧症是怎样的体验？

心理导读：知乎上一个话题“社交恐惧症是怎样的体验？”然后Faner Li回答了这个问题，引起了很多人的共鸣，今天给大家分享下，这是你的恐惧吗？—www.52psy.cn

文：懂点心理学

知乎上一个话题“社交恐惧症是怎样的体验？”然后Faner Li回答了这个问题，引起了很多人的共鸣，今天给大家分享下，这是你的恐惧吗？

我是来找组织的…………(╥﹏╥)

以下是我的症状。

·害怕别人注视我超过三秒。

·害怕聚会。不管是熟人还是陌生人，去之前脑海里会预演流程，担心自己会遇到·麻烦，会无法融入。

·害怕不小心伤到别人的心，因此很多时候不敢发表自己的意见。

·很少很少很少很少很少很少的机会会敞开自己的心扉。

·拥有≥0 ≤2个朋友。

·痛恨演讲，痛恨辩论。

·总觉得身后有一双眼睛盯着我。

·出门在外60%的时间都处在心跳和紧张之中。

·世界上只有一个地方能让我完全平静下来—家。

·只要出门在外，总担心各种突发事件。

·害怕打电话，接电话，尤其是陌生电话。

·更喜欢短信、qq、微信。

·很少主动联系朋友。

·总担心自己被世界遗忘。

·很容易心慌，紧张心跳是常态。

·害怕一切需要发言、表现自己的活动。

·宅。

·担心担心担心担心别人的评论。

·活的不洒脱，很容易自卑。

·说话声音很小很小。

·别人见我第一面总觉得我是个极其安静沉默躲在自己小世界里的妹纸……之后的评价就不一定了。

·内心世界活动丰富，想象力无限强。

·安静，容易给陌生人距离感（虽然因为“天然”性质弥补了一点距离感）。

·觉得处在不用表现自己的环境真是太温暖太有爱太幸福了。

·极其需要安全感，有被迫害妄想症。

·羡慕那些活泼开朗外向灵动的孩纸，觉得他们像快乐的天使。

·封闭，即使思想很开放。

·经常有无力感。

·害怕在社会上生存。

·总担心很多事情，即使没有发生。

·总觉得自己要孤独终老。

·总觉得自己要做那种不与人交往的冷冰冰的工作一辈子。

大概就是这样，作为一个内心世界丰富的妹纸，简直要流下泪来。

我就是来找组织的……

求安慰。

这个世界不会只有满满的恶意，我还是相信我们这群孩纸一定有精彩活下去的方式，以及我们的优势的，你们说对吗！！！！