关注消防队员心理健康

心理导读：关注消防队员心理健康—www.52psy.cn

今天看新闻说，此次天津爆炸事故已经导致50人死亡，其中17名为消防人员。牺牲的消防员最小的年龄还不到18岁。看到这条新闻真是令人痛心，这些英勇的战士在我看来也还是晚辈，是孩子，但是他们却承担了如此重任，他们的工作危险性之大，几乎无法想象。

新闻还说，在被炸毁的消防车附近，消防人员正在搬运队友尸体，至少三具烧焦的尸体被抬走。爆炸中心附近，每一名消防员手持一个灭火器，哪里有明火便去哪里灭火。接受媒体记者采访时，消防战士表示已获知有队友遇难，边哭边继续灭火。

对于这些已逝的年轻生命我深切的哀悼。然而，我更关心那些还用生命护卫我们的消防战士们。每次出现这种事件，都有声音指责我国消防救援落后，我不是这方面专家，无法评论。但是作为一个心理学领域的工作者，我知道，这样的灾难会给人们心理带来什么影响，尤其是那些事件亲历者。

消防员总是处于巨大的创伤事件和强烈的情绪中。面对巨大的火焰、坍塌的高楼、痛苦万分被火焰包围的受害者，甚至，恐怖袭击、失联和死亡。这样惨烈的画面总是出现在他们第一反应中。

暴露在这样的逆境中一段时间，即便最富有经验的消防员，心理消耗也应该十分巨大。看起来似乎是这样，但事实却不是。

似乎有什么因素减轻了创伤事件的冲击，保护某些消防队员免于遭受精神上的损害。一群以色列的心理学家提出了一个新的看法，这一看法很可能解释到底是什么极大缓冲了某些消防员在救灾时出现的心理损害。

传统认为，重新评估以及赋予不好的经历意义是一种适应性的策略，转移注意力或者抽离属于适应不良。以色列心理学家们认为没那么简单。他们相信，健康心理的关键是针对不同的情景运用不同的应对策略，心理学家们将这种策略称为“调整选择的灵活性”。他们招募了真正的消防员参与测试，来证明这种策略在经历创伤事件中扮演什么角色。他们假设：适应性的办法是了解低强度紧张情境的意义并参与其中，而将注意力从具有创伤性的事件上转移。心理学家们预计，知道运用这种策略的消防队员在以后的时间中不太容易出现创伤后应激障碍，但是没有采用这种策略的消防队员则容易出现应激障碍。

他们从以色列5个消防站选择了70名消防队员参与测试，给他们看不同的火灾现场的照片，激发他们的回忆，以测试他们面对不同程度灾难事件的应对策略。这70名消防员都曾经历过一次甚至多次几乎致命的救灾事件。

测试完他们各自应对策略之后，心理学家们再评估他们应急后创伤障碍的临床症状。他们发现，暴露于与职业相关的创伤事件和会不会出现创伤后应激障碍的关键就是调整选择的灵活性。就是说，不能灵活选择应对策略的消防队员在经历了一系列创伤事件后更易出现应激障碍。

这一特质如何影响心理健康？面对不同情境运用不同风格可能最适合。但是不分场合的采用“抽离”的应对策略则可能增加患焦虑障碍的风险。