2016/10/29 20:28:39 浏览量：6859次
心理导读：
虽然近几年来人们对抑郁症的关注程度越来越高，但是很多人往往无法对自己是否患有抑郁症，以及患有抑郁症的程度如何。这时，人们就需要一份专业性的抑郁症心理测试题来帮忙。下面我们就来看一份来自美国的题目。
SDS抑郁自评量表
美国教育卫生部推荐用于精神药理学研究的量表之一。
填表注意事项：下面有20条题目，请仔细阅读每一条，每一条文字后有四个格，分别表示：
A：没有或很少时间（过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天）；
B：小部分时间（过去一周内，有1-2天有过这类情况）
C：相当多时间（过去一周内，3-4天有过这类情况）
D：绝大部分或全部时间（过去一周内，有5-7天有过这类情况）
请答题：
1.我感到情绪沮丧，郁闷
2.我感到早晨心情最好
3.我要哭或想哭
4.我晚上睡眠不好
5.我吃饭象平时一样多
6.我的性功能正常
7.我感到体重减轻
8.我为便秘烦恼
9.我的心跳比平时快
10.我无缘无故感到疲劳
11.我的头脑跟平常一样清楚
12.我做事情象平时一样不感到困难
13.我坐卧不安，难以保持平静
14.我感到未来有希望
15.我比平时更容易生气激动
16.我觉得决定什么事很容易
17.我感到自己是有用的和不可缺少的人
18.我的生活很有意义
19.假若我死了别人会过得更好
20.我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西
做完统计一下分数哦。
主要统计指标为总分:
把20道题的得分相加为粗分(前10道题A、B、C、D代表的得分依次为1、2、3、4分，
后10道题A、B、C、D代表的得分依次为4、3、2、1分)，粗分乘以1．25，四舍五入取整数，
即得到测试标准分。
抑郁评定的分界值为50分。
粗分：就是原始得分
再往翻，就可以看到结果
抑郁症心理测试题评分标准：
低于50分 没有抑郁的烦恼。
超过50分 需要引起注意，分数越高，抑郁倾向越明显。
超过60分 应该及时拜访心理医生，进行治疗。
通过这份专业抑郁症心理测试题，大家是否已经对自身的抑郁情况有所了解了呢？当然，抑郁症心理测试题只能作为参考使用，并不能够代替医院诊断，因此，如果大家对自己的抑郁情况还需进一步确认，请及时前往正规心理医疗机构咨询。
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讲课老师，很厉害的哦。
北京大学精神卫生研究所 ：唐登华教授
独创的主客观心理咨询技术创始人
■ 北京大学临床心理中心执行主任、主任医师；
■ 中央电视台CCTV《心理访谈》节目特约心理专家；
■ “中德系统家庭治疗培训项目”中方负责人和中方老师；
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