我想说我有事没事坐下来就觉得心里好紧张好怕，不知道该怎么办，觉得很无助好想哭。世界都没什么希望周围一切都是黑暗的别人对我都不好对周围都有很大的敌意。我知道这样是不对的，有时候坐着就是这样的感觉。如果没有就是心口反正很不舒服。我很想当一个开朗的人可是我总是改不了自己这一点。