我的梅兰情结
从我迈出学习心理学的第一步，便带着一份渴望寻找自己想要的东西，而且我非常清晰的知道我想要的是什么------。
第一次听到“梅兰”，是在前年十月的音乐团体课程中，之后在音乐群，又时常会听到学长们畅谈“梅兰”的体验：“出生”、“墓志铭”、“亲密关系”、“内在自我”------，我被这些主题如此强烈的地吸引着我，感受这些与那个想要探究自己的我是多么的契合！加之对音乐团体的魅力已有领略，于是从那时起便对“梅兰”心生渴望了！那日在刘老师的小组里，偶尔谈起了梅兰，不曾想这么快就可以在工作坊体验了！
今天是个特别的日子，风和日丽，春意正浓！我运动了一些资源安排好后方，进入了工作坊。走进活动室的瞬间，眼前顿时一亮：地面已经铺好温暖的红地毯，地毯边缘摆放了一圈柔软的坐垫，两侧垂地的纱帘更增加一份安全感，而且在东西侧墙角和正中竟然摆放了梅枝、菊花和君子兰！“好雅致、好温馨的氛围！”心中暗暗赞叹！工作坊未开，便已拥有了一份美丽的心情。
第一节：品竹——体验出生：
画面是一幅茂密的郁郁葱葱的竹林
（音乐意象）：
“音乐中我仿佛像个小鱼儿游曳在母亲的子宫中，摇头摆尾，自由自在------一阵紧张的音乐，我跟随引导进入了狭长、漆黑的产道，被挤压着，又在很努力地向上爬啊爬，感觉产道好长好黑，但我知道那个尽头是光明的世界，我努力地艰难的爬到产道的出口时，却停下来了，我似乎不敢这么快去面对这未知的世界，这里面更安全，我需要先探寻一下外面的世界，于是我探出半个身子向外张望，寻找一个动力，一个理由让我离开母亲的保护--------就在这时，‘出来’！出生令已下，正在犹豫探寻中的我像被强行地从妈妈的身体里面拽出来，再也回不去！我有点无措的张望着这个陌生的世界，但是我看到的世界似乎是宁静祥和的，眼前竟是一片茂密的竹林——原来我出生在竹林边！”
于是，我发现：总是在关键的时候我会犹疑不定，这是我的一个模式，而且它的根源最早来自这里。当我被迫进入事件中的时候，会发现做起来其实是轻松自在的，就像我犹豫探究地害怕出生，但是出生后看到的竟是一片茂密的竹林。。。。。。
人生的年轮：（意象）
“生那个点是圆心，周围是我的一圈一圈的年轮，前四十年，我的年轮都很深，在好多的点上都有一些厚重的故事，而在四十岁以后的年轮颜色越来越浅，平稳无太多的痕迹，直至最后消失——我知道，那是我人生的终点。跳出来看看，像一个幽灵一样从稍远的地方看我的所有的人生年轮，感觉前半生凝重，后半生愉悦轻松，这时，星际间似乎有阳光照过来，照亮了我人生的年轮，那个画面显得如此地迷幻和美丽。。。。。。”
我的墓志铭（意象）：
“我在我的墓穴里静静地躺着，前面有墓碑，上面刻着一个字，字刻得很深、很大，但是当我想辨认上面写的什么字，却发现看不懂，像是一种看不懂的蛮文！墓前，站着我的儿子和老公，他们对墓碑后面的我说：“你这一生不会享受生活，抱怨太多了，快乐太少了。”
是啊，墓前站着的是我潜意识里最重要的两个人，他们给我说“抱怨太多而快乐太少”，是啊，为什么呢？快乐太少了，一定是有什么东西让我抱着不放手，那究竟是什么东西呢？
第二节：惜兰
躺在“妈妈”的怀里，在柔情万般的音乐里，我竟似找到了儿时的摇篮，在母亲的怀抱，看到母亲白皙的脸庞和丰满的乳房，我依偎着--------，我真的看到母亲，她离我这么近，可以感到她的呼吸，她的体温，面容如此的慈祥、可亲，真的有过这种情景么？！我享受这种美好的感觉，又委屈又心痛又难过，母亲已去了，我曾怨曾恨又曾怜的母亲去了，真想趴在地上大哭一场，哭出我的委屈，哭出我的怨恨，哭出我对母亲所有复杂的情感！
背对妈妈，我渐渐感到了内心的力量，我已能够脱开妈妈的怀抱，我渐渐地长大了！力量感由内而外生长，再生长，我越来越大了！我感觉自己有力量，有能量去面对一切的困难和压力。我感受到了自己的成长，我学会了自立，学会了面对孤独！
当我面对“兰花妈妈”的时候，泪水情不自禁又一次奔腾，之后向‘妈妈’倾诉衷肠，诉说我的委屈我的思念我的祈盼。。。。。。当揩干泪水端起那杯“奶”默默地思索着，慢慢地“自我喂养”着，妈妈的音容笑貌再次浮现眼前，感觉妈妈是如此地亲切，如此的贴近，如此的温暖，似乎一瞬间曾经有的一切怨愤和委屈都不复存在，许多年来心底里积郁的情结放下了，内心充满了温暖、喜悦和感激！
因为总觉得自己没有长大，
那我是否将自己对于母亲的期待投注到其他人的身上？我想起李中莹老师《爱上双人舞》中的一段话：“在成长的过程中，如果孩子没有充分的在父母的爱里培养出自己的力量，去让自己完全独立的创造自己的人生，那么他一生的发展，都会以未曾成长的心态，会把对父母的期望和抱怨，需要和无奈，爱和憎恨，渴求和愤怒带进每一份自己的人际关系里，也包括爱情和婚姻关系”，细细想来，这许多年，一个未曾长大的我，把我对母亲的依赖，抱怨，需要，爱，委屈，怨恨带到了自己的每一分人际关系中，甚至会依赖于对方的“包容”，包容我未曾长大的“怪异思维”，我的“任马由缰”，包容我“不合规则”的行为！又总在无意识状态下触碰到别人，伤到别人时，还是要期待人家给我“包容”。于是我的生活中出现了两种人： 一种是能够包容我的为数不多的朋友，一种是出于对我的防御而远离我或是憎恶我的对手或敌人。。。。。。
至此，我似乎找到了多年来人际困扰的一个根源。。。。。。
第三节：咏梅
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第四节：赏菊
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