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忻州心理咨询师段青梅:夸奖孩子的1234法则
发表时间:2014/9/10 10:25:42 发表者:段青梅 (访问人数:1283次)
  • “1”是一个前提

    认识孩子,认知孩子,懂孩子。爱孩子就要懂孩子,夸孩子就要先认知孩子,要实事求是地认知孩子,过高、过低地估计孩子的实力,都会挫伤孩子的自尊心、自信心和学习兴趣。家长要深入了解孩子的智力、能力、习惯、性格、优点、特长、缺点、弱项等,这些是家长有效夸孩子的基础。家长不能把夸孩子当成监督孩子、管理孩子、奴役孩子的工具。

    “3”是三大原则

    1)夸具体不夸全部。家长笼统地表扬孩子,比如你真棒,会让孩子无所适从。孩子帮助妈妈端了一次饭,妈妈与其兴高采烈地夸他好孩子,你真棒,不如告诉他谢谢你帮妈妈端饭,妈妈很开心。有针对性的具体表扬会让孩子更容易理解,并且知道今后应该怎么做,如何努力。

    2)夸努力不夸聪明。你真聪明,这是家长惯用的评语。家长对孩子的每一个进步如果都用聪明来定义,结果只能让孩子觉得好成绩是与聪明划等号,一方面会变得自负而非自信,另一方面,他们面对挑战会采取回避态度,因为不想出现与聪明不相符的结果。这就是家长说的一夸就骄傲”“一夸就翘尾巴的原因。

    3)夸事实不夸人格。好宝宝这样的话是典型的夸人格,家长们会无心地将其挂在嘴边。但是一个很虚无的概念,如果孩子总被扣上这样一个大帽子,对他反而是一种压力。

    “3”是三大窍门

    1)留心孩子的努力。为了达到激励孩子的目的,要真正做到夸具体”“夸努力,就首先要对孩子做事情的整个过程有所了解,亲眼看见孩子的良苦用心和付出的努力。当你在总结孩子的成绩的时候,不妨详详细细把自己的所见所闻描述出来;如果没有看见,可以用心听孩子说,然后再予以肯定。

    2)夸孩子别嫌啰嗦你真棒是家长最省心、最随便、最廉价的第一反应,当然也是最没有效果的无用功。所以当了解了夸具体原则时,家长很难适应,不知道除了你真棒之外还能说些什么。这时,一定要用更多的话语描述孩子的努力,这会引起孩子的共鸣,夸奖的目的也就达到了。

    3)把夸奖当预防针夸奖不仅仅是事后对孩子的肯定,有时候在预见到孩子对某些事情可能有抵触时,可以事先夸夸孩子,用表扬来打预防针,可能会有意想不到的疗效

    “4”是四个步骤

    1)陈述事实就是把孩子做的事情重复陈述一遍,这是对孩子付出的认同和肯定。

    2)确认事实的可贵性,提升到一个品行塑造的高度。

    3)表达自己的内心感受——很开心、很高兴,因为孩子成长的动因之一是愉悦父母

    4)鼓励,相信继续努力,为孩子指明方向。

    举例:回到家里,孩子给你拿拖鞋了,就可以这样套公式宝贝,今天回到家里,你给妈妈拿拖鞋了,你真是一个懂事的孩子,妈妈心里可高兴了,妈妈相信你以后也会经常这样做的,然后再给孩子一个拥抱、一个亲吻。孩子就记住了,以后还得给你拿拖鞋,坚持21天就习惯了。

    以上是我的一点心得和感悟,希望家长能从中细细品到夸孩子的韵味

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