婚姻家庭中出现外遇了，很多人会不知所措，这里临汾心理咨询师胡钰为您出招，从此应对外遇有高招！

如果已经感觉对方有外遇了，通过改善自己的思维和行为，让爱人觉得你比那个外遇更好，维持外遇根本没有必要，他自然而然会回到你身边，这就是“不战而屈人之兵”是上策。

中策是抓，但是抓住以后要注意，不要轻易地在对方面前大哭大闹、大做文章，而是让对方表态，何去何从是他的选择。如果对方表示痛改前非，立志断绝外遇，好好过日子，那么就既往不咎，以后再也不提这个事了。为什么？因为爱人有外遇，绝对不是爱人一个人的事，你必须得跟他分担责任。你越不深究，对方越不好意思再去玩火。

如果你不想离婚，最不可取的下策是：抓住了就大哭大闹；对方表示决心悔改了，还老揪着不放，那对方说，反正你老觉得我有外遇，日子没有办法再过了，索性离了，我再找一个。