孩子安全感的来源：

(1)爸爸妈妈夫妻关系稳定。即便有争吵，有冲突，要让孩子意识到父母自己有能力去解决的。

(2)妈妈的情绪稳定，越稳定越安全。妈妈会处理自己的情绪。有的妈妈会认为孩子是惹你有情绪的人，其实这不是真相，也许是其他原因(夫妻等问题)，孩子没有能力和责任帮助妈妈解决情绪问题!

其实人有情绪时一定是找安全的人发的，孩子在承受着社会最底层的情绪垃圾，爸爸在单位，妈妈在单位，甚至夫妻关系问题产生的情绪，如不及时疏导处理，孩子是最终的出气筒!尤其是妈妈的情绪，孩子吸收更多，不忍心不吸收啊。也许妈妈的焦虑成为孩子的焦虑。

6、4岁—5岁

有了“我”的记忆，人一般有四岁以后的记忆，真正的人类出现，新我：我是谁?我有价值吗?我可爱吗?

此时的孩子需要从爸爸身上获取这些心理营养，所以变得跟爸爸亲近，喜欢爸爸。现在的妈妈就很落寞，感觉自己的孩子很陌生，曾经粘成一个人似的，现在陌生了，有的妈妈就骂自己的孩子没良心，可能在心里上不适应很寂寞。

此时需要的心理营养是肯定、赞美、鼓励、认同。这样的孩子长大后会变得有底气，遇到挫折时有力量去面对，是孩子心理上是守护神!

父亲对孩子的影响是：(1)人生价值观，(2)自我概念，(3)性别认同。前两项妈妈也可以代替爸爸做，但需要更多的时间，同时需要一致性表达。性别认同只有爸爸可以做。要对女儿表达：我很高兴你是我的女儿(女性认同)女儿16岁之前称呼女儿为女儿;要对儿子表达：你是我的好儿子，你真像我啊(男性认同)。同性恋的出现固然有社会因素，但我们的家庭似乎有更大的责任啊。

爸爸对孩子的承诺是：(1)孩子，需要我时，我就在你的身边，不要怕。(2)孩子，我允许你犯错!

最伤害人的两个场所：一个是战争，一个是家庭。让孩子成为一个人，安全感的来源，妈妈很重要!让孩子成为一个什么样的人，价值感自信心的来源，爸爸很重要!

孩子如果容易发火、行为偏差，原因大部分来源于夫妻关系恶劣，亲子关系问题包括母子、父子关系!情绪在孩子内心深处难于消化，积累了很多情绪，也可能导致晚上睡眠不好，失眠梦多。

中国的爸爸是爱孩子的，但不一定和孩子亲近。没有时间交流沟通，但一见面就教导!此时关系比教导更加的重要!

孩子如果和爸爸的关系差的话，导致孩子的自我感不强!

如果处理了孩子的情绪问题，孩子的学习力、记忆力、注意力会提升20%。

孩子出了问题，也是家庭关系出了问题：也许是夫妻关系疏远，也许是父子关系和母子关系出了问题，也许都有!

如果孩子出了问题，什么是最好的药?-----个人时间，父母要有时间去给孩子心理营养。

7、5岁---6岁

这个阶段父母要多和孩子在一起相处，起到家庭模范作用，具体包括：①如何处理生活上的难题，方法及态度。②如何处理人际关系。③如何处理情绪。这个模范可以帮助他解决：当我碰到问题时，我怎么办?如果我心情不好，我怎么办?我与别人的意见不同，我怎么办?告诉他如何管理他的情绪，如何处理他的生活中的问题，他需要学习，而这份学习来源于一个模范。

8、7岁以后

7岁以后孩子需要的心理营养是尊重、信任、自由选择。

9、13—15岁

这个阶段是父母给孩子最后一次补充心理营养的黄金年。因为孩子在12岁之前缺失的心理营养在13—15岁时爆发年，渴求最强烈。父母的做法是：(1) 接纳他;(2)重视他：花时间和他在一起;(3)模范：让他有时间去模仿父母。这样几个月，孩子就会有变化。

10、16岁以上

孩子如果超了16岁，调整需要用年来计算。因为现在孩子不信任你，即便你想试图改变，他也会去试探你，有怀疑。如果可以有肢体接触：拥抱是接纳最好的肢体动作，遭到拒绝也要坚持!

11、25岁以后

这时需要自己给自己补充心理营养，为自己的生命去负责。做自己的优秀父母，滋养自己!无条件接纳自己，自己更重要，照顾好自己，肯定赞美自己!

心理营养的发展路程：首先一个孩子需要人无条件地接纳自己，让他认为他是最重要的。接下来他需要安全感，使到他能够独立，然后需要肯定赞美认同，到了七岁前是学习认知模范。当然他再长大，他能够选择，需要更加多的生活上的一些能力。如果有足够的心理营养，他自然就会有生命力去学习，学习新的东西。如果没有,有缺失，他就不能够有成人目标。他就会一直处于寻找的状态。让人家去肯定他，让人家去称赞他。他不能在他那个年龄发挥一个人的很好的生命力。

这个心理营养,能早开始最好.如果没有,也不存在晚不晚的问题，什么时候你意识到你发现了，什么时候开始都可以。发现苗头，就从现在开始做.如果存在缺失的话，先要处理的，一定是爸爸妈妈之间的关系,或者是妈妈爸爸与孩子的关系。然后给他称赞，肯定，告诉他，他很重要。愿意听他说话，出现需求的时候，要满足他。

孩子一开始的心理营养必须由那个重要他人给的。这个重要他人，第一是父母，或者，是爷爷奶奶姥姥姥爷，或者阿姨。但是，后面两种，可不可以做到，也要看孩子的性格来决定。至于为什么一个孩子会选爸爸妈妈为第一位的重要他人，没有理由,就象人们找对象谈恋爱一样。而如果父母不当这个重要他人。而孩子又不选其他的话，这个孩子就一定会有心理缺失。