问：觉得什么都没有兴趣，什么都没有意义
觉得自己很没用，没有特长，没有技能，什么都不会，大学好像白读了，目前的工作也不喜欢。想学点什么东西，提高自己，又觉得对什么都没兴趣，不知道学什么好，不知道究竟什么才适合自己。生活没有方向，没有目标，觉得什么都没有意义。

回答：在短短几行字中，你用了9个“没有”、以及其它6个表示否定的字眼——当你处在这种极端否定自己、否定生活的情绪里，当然会觉得一切都没有意义了。有些担心，你这种状态有多长时间了呢？

希望你能理解，虽然现在的感觉很糟糕，但这只是一种情绪状态——它就像冬天里的一阵北风，令人痛苦，但却绝不可能永远停留。

显然你不是生来就掉在这种情绪里的，那么你是否回顾过，自己是怎么从平衡的状态，陷入现在的情绪的呢？也许看清楚是什么带你走进现在的泥潭，也会让你更容易找到出去的路。

如果你的状态已经持续了很长时间，或者在以往的生活中曾反复出现，那么可能你需要接受专业人员的帮助——当然希望你只是暂时的迷失——这种可能性很大，毕竟从学校到社会的压力是有很大区别的，许多人都有过和你类似的困惑、并最终找到了自己的方向。

想象10年以后再回首现在，也许只是山路上的一个小土坑罢了。