1. 自己领悟
自己领悟的真理,胜过别人的千言万语。深层沟通是引导式的内观,一对一沟通中,沟通师只是扮演“镜子”的角色,要遵守“六不”原则(不主观,不暗示,不评估,不批判,不多话,不教诲),只是用最简单的话语,引导个案回溯过往的事件,重新经历,在经历的过程,个案会看到自己的盲点,自己找到答案,自己突然有所领悟。我第一次被沟通,张琳老师话很少,可是16小时沟通结束,我发现自己的好多困惑都找到了答案,当时很赞叹:“怎么她也没说几句话,我咋就自己搞明白了呢?”
过去我是个不容易听进别人建议的人,从小到大,父母、老师不断地告诉我该怎么做,过去的我就没有为自己活过,我知道他们是为我好,但是内心很抗拒别人对我“指指点点”,感觉他们其实并不了解我,而且告诉我的方式,让我很不舒服,感觉自己被否定,怎么做别人都不满意。所以当别人说我的缺点,我会马上反击,指出他的缺点,“你自己都没做好,你凭什么说我?”我内心需要别人对我的尊重,不喜欢别人评判我。
深层沟通能够让个案“舒适面对”,核心原因就是“尊重个案是自己生命的主人,绝对不能对个案有任何评判”,这是沟通师的职业准则。过去我觉得老公不懂我,孩子不听话,觉得父母对我不够好,都是别人让我不开心,当透过沟通,我自己看到自己的固执,看到自己没有负起责任,看到我的行为带给别人的痛苦,我发现“最应该改变的人,是我自己!我只能改变自己!我决定要为自己的快乐负起责任,我决定要好好爱自己!”是我自己想改变,而不是别人劝我改变!我自己领悟的,心服口服!
2. 转识成智
把过往的体验转化成智慧,把淤泥变成钻石,这是深层沟通的独到之处。有句话:“往事不堪回首”,人们习惯忘记过往的伤痛,让时间冲淡一切,可是恰恰就是那些我们最不想提起的,最不愿意面对的,就是关键!如果头脑能想明白的,早就想明白了。看不懂自己的原因,盲点就藏在自己不愿意看的那些人生经历中。而深层沟通就是要去勇敢的面对,打开那些尘封已久的心灵档案,重新经历,彻底疗愈过去的自己。过程中可能会不舒服,但是结果很美。当沟通结束,发现“莲花从淤泥里绽放”,所有的淤泥不再不堪回首,而是人生中最最珍贵的宝藏!这就是“转识成智”的威力!
有些灵修体系直接从能量层面清理过往的负荷,也很有帮助。不过为什么要去体验这些痛苦?自己的人生为什么会经历这些坎坷和风浪?除非自己真的看懂、悟到、完全接纳,以后才不会犯同样的错误,否则清理完负荷,又产生新的负荷,没完没了。就好比斩草要除根,只是不断的割草,野火烧不尽,春风吹又生。深层沟通技术可以做到“斩草除根,连根拔起,不留后患”。无论是情感、财富、健康、任何方面的困扰,都是过去的“因”造成现在的“果”,深层沟通透过由“果”溯“因”,找到真正的原因,“因”解决了,“果”自然不见了。有些状况的“因”在小时候,或者在胎儿期,甚至在前世,深层沟通技术可以顺藤摸瓜,一直追溯到最初始的因,哪怕这个“初因”在很久远的前世。当找到“初因”,看清楚前因后果,自然会有很大的领悟。
3. 互为镜子
深层沟通的美妙之处,不仅沟通师是个案的镜子,个案也是沟通师的镜子。在一对一沟通中,当沟通师的自我疗愈很深入,沟通师的能量非常通透,沟通师就像一面干净的镜子,个案很容易看到自己的盲点,很快能发现自己内在的光。同时,个案也是沟通师的镜子,特别在沟通师成长过程中,如果某一段时间,发现沟通的个案都是同一类型的,那是沟通师自己的心灵状态吸引来的,呈现出那个阶段沟通师自己要穿越的功课。
4. 福慧双修
深层沟通是“福慧双修”,当个案的障碍清除掉,福报自然进来,当看清楚了自己的模式,要体验的功课,今生的使命,更加清楚接下来的人生要如何度过。也因为清理了障碍,疗愈了和父母、伴侣、孩子的关系,解开了过往的心结,真的感觉现在的我到了收获的季节,我从来没有如此喜悦过,对自己的人生如此的满意过!
“你做沟通要听这么多别人的‘垃圾’,会不会受到影响?”沟通师做为“镜子”,只要做到“六不”原则,丝毫不会受到负面的影响,反而收获了很多智慧。那些别人眼里的“垃圾”,在我们看来都是“无尽的宝藏”,非常赞叹生命的坚强,非常赞叹宇宙的慈悲!真的,每个生命都很精彩,各有各的精彩!
5. 一切如是
“如是观”,如实经验实相,就是成“佛”的状态。我们来到地球,最终要穿越的就是“二元对立”,回归那个共同的“一”。这个世界就是个二元的世界,好坏、对错、美丑、善恶、黑白、成功失败、富贵贫穷、优雅粗俗......有太多的“标准”、“价值观”,“准则”,把我们的人生分成两半,我们只想要“好”的那一半,拒绝“坏”的那一半。每个人各有各的“标准”。“不评判”是最难做到的!每个人都有不同程度的“择善固执”。“择”是选择,“善”是好坏对错的标准,“固执”就是执着,“择善固执”就是执着于自己认定的好坏对错标准。我们把自己的标准强加给别人,把自己的喜好强加给别人,还打着“爱的旗号”,“都是为了对方好”,把“掌控”当成“爱”,这是很大的误解!
深层沟通技术,让我们自己体验到“塞翁失马,焉知非福?”回溯人生中的不堪往事,结果发现是一份珍贵的礼物;那些一直很憎恨的人,原来是自己的拯救者;我所以为的,根本不是那回事儿。这些体验就像“当头吓棒”不断敲醒我们:“放下执着,放下自己认定的对错标准,放下掌控!生命根本不是你所以为的那样,这个宇宙充满无限的奥秘,是有限的头脑无法想象的!”所有一切都是体验,没有好坏对错之分!透过深层沟通,我看到:所有的束缚不是别人强加的,是自己愿意接受的,自己应该为自己的选择负起责任。透过深层沟通,我看到:每个生命都是如此的珍贵,我并不了解事件发生背后的真相,我没有资格评判任何人。