一个压抑和沉溺就是心理的一个结，在每个人的心里都有千千万万这样的结。“心有千千结”这句话与其说是艺术家的妙语，不如说是生动的现实。

所有的这些小结之间不是毫无关系的。心理活动有一个规律，那就是：内容相似的相互结合，形成一个越来越大的结。就像晶体在溶液中生长一样，或者说像一些性格相投的人结合成一个团体一样，这些小的心结组合在一起，形成一组，就称情结。

情结就是心理能量的郁结，在相似情境出现的时候，这个情结就会被激发出来，而它一旦出现，就带着它所有的情绪能量，情结有一种力量，让事情再一次以过去的形式发生，仿佛这个情结是心里的小人，它在驱使着我们做它让我们做的事情，荣格说：“不是人支配着情结，而是情结支配着人”。

情结就是我们未了的心愿，是我们耿耿于怀的心事，就是心里解不开的一个结。

这个心愿带着许多能量，也就是一次次相似的事件中，这个情结积攒的能量，如一个从小被人欺负的孩子，是一个内心有自卑情结的人，他的自卑情绪中积攒了大量的愤怒能量，也积攒了大量的恐惧的能量，恐惧的能量压抑着愤怒的能量。他一次次失败，于是他心中一个心愿越来越强，他希望自己有一天能胜别人，可以发泄愤怒，他渴望着暴力和残酷。

他也可以用其他方式来使用这些能量，比如：他可以努力奋斗，试图得到更高的社会地位，在他奋斗的时候，他可以对自己说：“有朝一日，我当上大官，我要让那些欺负过我的人在我面前发抖，有朝一日，我有了钱，我可以让那些瞧不起我的人后悔没有善待我”。这样他就把自卑情结中的愤怒能量调用出来了。

如果这个人不解开这个情结，也没有什么方法把这个情结的能量调走，那么一生一世它都会在自己心灵的深处存在，永不消失，他也许会以为自己忘了，但是在心理不会忘，如果把这个能量调走了，情结就失去了力量，甚至会消失。

有些情结是所有人共有的，是世世代代的人都没有解决的情结，这就是本能，所以，本能是人类共有的情结。

为什么不同的人恋爱的时候有非常类似的反应，因为有恋爱的本能，也就是说，因为人有一种对恋爱的沉溺方式，这种方式在世世代代的人那里重复，每次重复都加强它的力量，以至于它“遗传到后代身上，一个没有恋爱过的少年，心里就潜藏着对恋爱的迷恋，身体虽然会死去，爱情却不会死，会在另外的躯体上继续。

当我们遇到阻碍时，我们的攻击本能出现了，攻击也是一个世世代代没有解决的情结，我们希望通过攻击消除所有阻碍我们幸福的事物，但是，世世代代的攻击行为的结果是经常达不到目的，我们的攻击受到了外界的阻碍而没有完成。于是我们积攒的攻击没的发泄，积攒了愤怒情绪。

本能中的能量和情绪中的能量一样，也是“郁结”的能量，把能量流比做河流，情结是一个小水洼或者小片积水，至多是一个小——而本能是大湖，甚至大如海洋。

和自然产生的能量不同，不论在情结中的激发还是在本能中激发能量，这些能量都是过去存储的能量。自发能量如同阳光，平白来到我们地球，取之不尽，用之不竭，情结能量如同草木积聚转化太阳能，我们可以烧草木得到热能。本能如同地下的煤和石油，是草木转化的，是世世代代积聚的巨大的能量。

要给心理学重新定义的话，它是如何调动使用和调和心理能量的科学，是解决情结处理本能，让心理能量的流动更自发地应用的科学。

临汾心灵花园儿童青少年成长指导中心(www.lfxlhy.com)，关注成长的每一步！用专业与爱，让每个生命都如花绽放！

心理咨询热线：0357—6758947    15635709202