临汾心理咨询师曲爱霞教您男女相处之道上篇

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经典问答

临汾心理咨询师曲爱霞教您男女相处之道上篇

发表时间：2014/9/14 10:22:19 发表者：曲爱霞 (访问人数：1474次)

男人需要独处，女人需要倾听

　　在面对压力、心情烦躁的时候，男人会集中注意力去解决一个问题，其它的一切都像空气一样是不存在的。他需要独处，需要安静，需要不被干扰地独自解决自己的某个问题。如果问题得到了解决，他的压力就会疏解，他会重新回到与恋人的关系当中。他认为，在他有能力照顾恋人之前，必须首先照顾好自己。如果问题没有解决，他会转移注意力，去寻找一些小问题来解决，比如，看球赛、玩游戏、参加竞赛、看报纸新闻等等，总之，他仍然需要独处和无人打扰，通过解决这些小问题，他的压力也能得到一定程度上的疏解。

　　女人面对压力、心情烦闷时则需要找个人来谈论问题的细节，她只有把自己的压力、问题、烦恼统统说出来才能缓解压力，重要的是，她在说的时候必须有一个人在认真地、全神贯注地倾听，否则她不能感觉到被理解、被支持、被爱。一个人的时候，女人无论如何都要找个人来说说话。

　　如果一对处于压力状态下的恋人在一起，矛盾就会激化。男人不知道自己被问题占据时，对女人的冷漠使女人非常紧张，认为对方在排斥和拒绝自己。女人感觉到压力，就会要求男人跟自己沟通，听自己谈论自己的感受。男人在压力状态下无法集中注意力来倾听，女人为了吸引男人的注意力就会谈论更多的烦恼，以确保男人能够真正了解她的心。

　　2、男人需要听到“我需要你”，女人需要听到“我爱你”

　　男人生活在竞争的世界里，输赢是男人关注的重点。你输了，我才能赢。看到你输得很痛苦，我还能感到赢得快乐。我的快乐建立在你的痛苦之上。有时候这种乏味的输赢游戏也让男人们沮丧，直到遇到心爱的女人，男人突然找到了自己生命的意义，原来的“我输你赢”的观念变成了“你赢我赢”的双赢状态。爱你等于爱自己，你的快乐就是我的快乐。只要你需要我，只要我能令你快乐和满足，我就愿意为你赴汤蹈火、在所不惜。你越快乐，越满足，我就越愿意付出更多，你的接受代表对我的能力的认可和信任。我的能力一旦被你认可，我就越能感觉到你对我的需要和信任，我的全部热情就被激发出来，我干什么都来劲，整天有使不完的力气。我付出得越多，就越感到自己有能力，就越有使不完的劲儿。但是，如果男人发现自己的付出并没有换来恋人的快乐和满足，他就会垂头丧气，他感到自己的能力没有得到认可，心爱的人不能信任他，也不需要他，挫败和打击使得男人停止付出，并对女人的需求不闻不问，因为他认为自己根本没有能力满足女人的需求。

　　女人生活在牺牲的世界里，付出是女人关注的重点。我输了，你才能赢。只有我不断地付出、不断地提供支持，你才能够开心快乐。我的痛苦和忍耐可以成就你的解脱。看到你难过，我就不应该开心。女人一难过就需要找朋友倾诉，朋友在倾听的同时承担了所有的痛苦，由于女人擅长感同身受，本来好好的心情被搅乱了，本来不是自己的痛苦变成了自己的痛苦，作为朋友必须忍耐痛苦并提供情感支持、帮助和眼泪，当倾诉者得到满足之后，倾听者却成了痛苦的人。当女人不断地付出、不断地提供支持和帮助之后，女人自己的内心资源被耗竭了，她也感到很沮丧，直到遇到一个不需要自己付出还能为自己付出和提供支持的男人，她才第一次感觉到自己其实是值得爱的。当她尽情享受接受的同时，她的快乐与满足也鼓舞着男人更加努力地付出。但是，有时，女人按照女性世界的标准重新审视自己时会发现，自己总是接受而不付出是一种罪恶。这种罪恶感驱使女人不再愿意向男人提出要求，在接受男人付出的同时也感觉不到快乐。这时，男人接受到自己不被需要和没有能力使女人高兴的信号，就重新回到男性的世界，停止付出。女人也会因此认为自己不值得爱，感到更加伤心。

　　男人世界的标准和女人世界的标准是截然不同的。问题在于，当男人和女人相处时，会时不时忘却对方的标准，而回归自己的世界。其实，除了男人的世界和女人的世界之外，还有一个恋人世界，当我们成为对方的恋人时，要采纳的是恋人世界的标准，而不是男人世界的标准或女人世界的标准。

　　恋人世界的标准是怎样的呢？女人要停止付出的习惯、忘记接受的罪恶感，要敢于对恋人说出自己的需要，相信恋人有能力使自己快乐，尽情享受接受的快乐，大声地、不断地告诉恋人我是多么地需要你，和你在一起我是多么地开心。男人要明白恋人的不开心并不是因为自己的能力问题，而是因为她还不确定自己是否是一个值得爱的人，是因为她害怕只接受不付出是一种罪恶。对自己的恋人要不断地强调我是多么爱你，你是多么值得人爱，你为他人的付出已经够多了，现在是你接受的时候了。

　　笑是女人最强大的武器。笑得越开心，恋人才会受到越多的鼓励。所以，不管我今天心情怎样，在开门迎接我先生的那一刻，我都要让他看到我最甜美的笑容。我开心的时候大声地笑，让我先生也受到感染。哭够了之后，我会擦干眼泪给我先生一个灿烂的笑，告诉他正是由于他陪在我身边，我的伤痛好得比以前快多了。和我先生出门，我不用记路，让他知道没有他在我身边我就没办法到达目的地。即使他走错了，我也跟着他走错，让他知道我对他非常信任。我享受着他的付出，感激他、信任他，让他对自己有无比的信心，让他知道我是多么地需要他，让他知道他的存在令我快乐无比，让他相信他是唯一能做到这一点的人。

　　3、男人把抱怨当成责备，女人把沉默当成遗弃

　　女人抱怨是为了与人分享自己的心情，为了获得他人的安慰和支持。但是，男人通常把抱怨解读为责备。女人说：“你从来不陪我！”她的意思是说，“你能多花点时间陪我吗？”男人会解读为，“你忽视我，令我不快乐，你没有能力做个好恋人！”女人期待自己的抱怨能够换回多一点安慰和支持，男人以为女人在责备自己，马上抽出宝剑来防卫自己，“我这两天一直在陪你！”他针对女人所说的事实（“从来不”），但女人根本没在意自己的夸张用词，她表达的只是一种感觉。男人站在事实上说话，女人站在感觉上说话，就像鸡同鸭讲话，沟通不在一个层面上，自然就会引发争吵。

　　男人的沉默对女人来说就像是一场灾难。在女人的世界里，只有自己受到伤害或者不信任对方时，才会沉默。男人一沉默，女人就感到恐惧，认为是自己做错了什么，或者对方要离开自己了。男人沉默有时并不是疏远，而是需要时间独处或者还没想好答案。女人不能理解这些，女人的哲学是“决不能遗弃难过的人”，见到有人难过，女人就会主动上前安慰，否则就被认为是没有爱心。所以当男人沉默时，女人就会不自觉地想要提供帮助和安慰。但是男人不需要女人的帮助和安慰，男人需要信任，因为帮助和安慰使男人觉得自己是个弱者，信任则让男人感觉自己有能力。女人喜欢被人担心，认为担心意味着爱。所以男人一沉默，女人就迫不及待地要表达自己的担心。但是，男人则认为不担心才意味着爱，你不担心我说明你信任我有能力自己解决问题。男人以不让别人为自己担心而感到骄傲和自豪。

　　男人沉默的时候，女人更要让自己开心。因为对于男人来说，要解决的难题已经够多了，如果你还不开心，我还要分出精力来解决你的问题。如果女人能够照顾好自己，男人就更能安心地去解决他自己的问题，女人越开心，他越能以更快的速度解决好自己的问题，然后回到女人身边。他会因此而感激女人的信任和理解，感谢女人为他减少了一个需要解决的问题。要知道，男人最大的难题就是自己心爱的人不开心。当男人有压力的时候，看到恋人甜美可爱的笑容就是他得到的最好的安慰和褒奖。女人可以出去逛街、做做美容、找朋友聊聊天、干自己喜欢干的事情，不要把男人的沉默放在心上，相信他迟早还会回到自己身边。女人实在无法排解痛苦时，可以把自己的感受写出来，这是一种比较安全的发泄方式。等男人不再沉默时，他才会重新给予女人爱和力量。