【头】
头是理性的象征。理性压抑比较厉害的人,容易头疼。比如强迫症、边缘型人格、分裂样。另外,性压抑容易导致偏头痛。这可能跟左右脑的分工有关,象征着理性在压抑本能。
【咽】
咽是第一道关口的象征。我觉得咽炎起到的是关闭城门的自我保护的作用。口欲期选择低头不语、不接受、不表达,这样的人容易犯咽炎。
【喉】
喉是表达的象征。俄狄浦斯期有各种表达需求,但又被压抑的情况,容易犯喉炎。
【颈椎】
颈椎是男性力量的象征。现代人压力大,好几个小时挺着颈椎看电脑,或者工作,这其实调用的是男性力量。很多人颈椎痛就是这个原因。
另外,颈椎也有关系的象征,因为她是理智和情感之间的连接。所以理智和情感冲突比较厉害的人,也容易颈椎痛。
脖子有时候还是女性性的象征,不过不多见,往往出现在梦里。
【肩】
肩就是承担的象征。而且是主动承担。所以主动承担特别多的人,容易肩部紧张、疼痛,容易犯肩周炎。
另外,喜欢“埋头苦干”、“埋头苦思”的人,也容易肩痛,最明显的是肩和颈椎交叉的部位疼痛,而且颈椎后边的那两根筋,有橡皮筋过度拉伸的那种疼痛。
【手】
手是工具、行动力的象征。
我有一个体会:瑜伽冥想的时候,身体非常放松,然后就会非常敏感,哪里生起一点点紧张你都能感觉的。那个时候不能想事情,不管想什么事情,不管想什么问题,一开始想,身体的紧张就已经开始。我只要一想东西手就开始紧张,尤其是大臂靠肩的位置。
题外话:双手合十,背到背上,坚持一段时间,一般人都是右手酸痛更厉害。这可能跟我们右利手的习惯有关。平时用鼠标、写字、拿东西,做的时候不觉得,其实积累的压力都是储存在手臂里的。所以有时候,我们需要一点这样反向的瑜伽动作练习,来释放里边的压力,并且让反方向不活动的部位得到活动。
【腰椎】
腰椎是支撑的象征。心理功能相当于房子的顶梁柱。比较被动,是被动的支撑。“我要挺住”,“我要撑住”,内心里表达这个意思的时候,竖脊肌会有明显的反应。现代人压力大,也体现在这个地方了:腰肌劳损、骨质增生、腰椎间盘突出……
【髋关节】
这是性本能区。大家意识里也许不知道,但是潜意识里可能大家都知道。模特走台步,站立的时候习惯把臀部前推,显得性感,说得恶俗一点,这个动作潜意识表达的意思是:“看我生殖器。”有的人方向相反,习惯向后翘臀,这表达的意思是:“我不好意思,我要隐藏生殖器。”但起到的效果是一样的,还是性感,“此地无银三百两”的效果。
说起来比较恶俗,其实我们一般人身上也有类似的反应,只是平时不太能意识到。小时候性教育特别严厉特别严苛的孩子,提到性的时候特别容易无意识地夹紧屁股,收肛,提阴提阳,这是性紧张的反应。
性紧张会带来两种常见的后果:一种是臀部紧缩,发育不良;一种是臀部过度发展。很多大屁股的女人特别歇斯底里,其实就是性能量压抑的结果。
臀部紧张,髋关节不灵活,会起连锁反应,有两个常见的后果:一个是大腿紧张;一个是下腰紧张。所以臀部过度发育的人,往往大腿也过度发育。下腰的很多慢性病,也跟髋关节不灵活有关,髋关节够灵活,就很容易给下腰减压。
有些人两条腿跟身体像是隔断的,似乎不属于这个身体,也跟髋关节能量的阻断有关。
很多人双盘很困难,最重要的原因就是髋关节还没打开。
俗话说“人老先老腿”,我觉得跟这也有关系,韧带萎缩,髋关节打不开。
据说某些善于舞蹈的少数民族部落,女性走路的时候,普遍散发着一种性魅力。我觉得就是因为她们善于舞动,髋关节健康。
【膝关节】
膝关节紧锁是一种支撑反应。心态:试图让自己支撑,但却没感觉,像个支架一样地支住就好。压力大,不太想面对的时候会采取这种消极的应对方式。这会带来一个后果:小腿的所谓“超身”现象,小腿外凸,过度发育。想象面前正面对一个人的话,小腿正在努力往后退。
【足底】
现代人穿上鞋了,表面上更健康了,足底养得细皮嫩肉了。其实我觉得不完全是这样的。表层的地方养嫩了,同时也使得更深层的能量被包裹在里边了,永远触碰不到。触碰不到,也就没有释放和流通的机会。足底按摩的时候这些能量能触碰到一点,所以足底按摩的时候很痛,痛过之后却很舒服。偏偏脚还是我们最容易压抑能量的地方,因为它离我们的神经中枢最远,我们最不容易感觉到它。现代人对里边能量了解之少,简直可怜。
有机会多光脚,踩踩硬的东西,有些用,可以帮我们找回一些感觉。而且很舒服。