精神的支持，冷静的态度也是援助，默默相守相陪是最好的治疗方法。
2013年4月20日早8点02，四川省雅安市芦山县发生7.0级地震，这是继2008年汶川大地震后，又一次降临在四川大地上的灾难。大地呜咽，苍天洒泪，为受灾的雅安人民。
汶川大地震“5.12”，我要爱！当年赴川抗震就灾的一幕幕经历又一次在眼前闪回，难忘的16个日日夜夜成为我生命中最难忘的记忆。收看央视关于地震的电视新闻，心又一次被那里的一切所牵动，生命多么宝贵，人在自然面前是多么渺小。人们在灾难面前再次亲密无间，真情涌现。网上QQ群里不断转发着寻人等不实信息，趁机扰乱人心。这个紧急时刻，我们密切的关注，和灾区人民共呼吸也许是我们从精神声援的方式。我们保持冷静的态度，做好一切准备，不信谣言，不传谣言,别再添乱是对抗震救灾最好的援助。
当灾难再次考验我们的良心与道德，团结与合作的时候，我想5年前感人的故事会再次演绎，延续，荒漠的心灵再次出现新绿，温暖的烛光会再次燃亮心灯。有灾难面前，生命显得微不足道；在灾难面前，贫穷和富有者一律平等；在灾难面前金钱和名利都一文不值；有灾难面前，一声亲切的问候和短暂的相守都弥足珍贵。
