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「吃亏就是占便宜！」、「花钱消灾啦！」
我有个朋友，很会使用「逆向思考」，作为平日的生活哲学，我戏称他为「逆向思考达人」。好像困境都难不倒他，一笑能纳千百事。
不过，就我一个旁观者的角度来说，很少有人一刚开始，就会想要「吃亏」或者「花钱」。那通常是在努力尝试过后的不得已，于是展开转念的动作。
因应压力，我们同时针对问题本身，以及针对情绪着手处理。每个社会，都有其运作的道理，我们平常学习待人处事的方法，有很大一部分是要清楚我们每个人的限制与范围，尽可能在其中找出「我好你也好」的方向，来解决实际的问题。
但是，凡事不能尽如人意，会失败不可耻，会难过不表示懦弱。先接纳我们自己所遭遇的困境，容许自己可以在负面情绪里面一段时间，把情绪整理清楚，可能更有助于了解自己需要改进的部分，再出发时能更有动力。
逆向思考，其实是种有创意的问题解决办法。一条路走不通，就重新把问题换个方式重组，用另一种角度看待。譬如，要疏导拥挤的交通，除了派出交警、拓建马路、倡导搭乘大众交通工具之外，把问题换个方向想，象是「如何让大家的上班时间别那么集中？」那么，就有可能得出不同的答案，象是鼓励政府机关、公司行号，实行弹性上下班…等。
所以，逆向思考，刚开始就可以用来作为解决实际的问题之用，实际的问题解决不了，用逆向思考来解决情绪问题也不错。但是实际的问题不解决，就马上用逆向思考处理负面情绪，那负面情绪很难处理完，因为在源头就会不断堆积。
尽管这位朋友，似乎看不太清楚他自己在思考的盲点，我也不马上指出我所认知到的问题核心。毕竟关系不够，有些话要先保留。我也尝试用逆向思考，来跟他聊聊，也就是，他事事能用逆向思考，真是不容易，那么，如果我们逆转他的逆向思考，那会如何？
譬如，花钱消灾是一种方式，那不花钱要消灾，该怎么做？吃亏就是占便宜，那么，我不吃亏，他人也没损失，甚至让双方都得益，该怎么做？
当一个人，能够学会解决实际的问题，象是用合适的话捍卫自己的权益、学习如何与他人沟通…等。让原本较为形而上的讨论，经引导而产生具体的行动，那么，问题真正解决了，待处理的负面情绪也会跟着减少。
在心理学界流行的正向心理学，也有逆向思考的味道。也就是，情绪困扰如果难解决，那可以如何增加正向的情绪来缓冲？
其实，生活就是正、负向情绪，会相伴相生。虽有负面情绪，但也有不少正面情绪，生活因此丰富多彩，令人活得趣味盎然。
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