催眠是什么         

大家可能因为催眠这两个字，很多朋友都会理解成“催你入眠”。实际上除了睡眠障碍之外，催眠能够帮助我们解决很多身心困扰方面的问题。所以就是说，即使睡眠很好，你也可以在需要的时候，请催眠治疗师来帮助你解决一些其他的困扰。

    催眠就是通过一些引导，包括催眠师的引导，也可以做自我引导，让人进入一种能够让自己的意识和潜意识沟通的这样一种状态。可能有一部分朋友已经知道，人的心灵部分，分为意识和潜意识两部分。而潜意识的力量往往可能是意识的力量的几十倍上百倍上千倍，那么在这种催眠状态下，如果人能够很好的和潜意识沟通，调动潜意识的力量，就可以给自己很多特别的帮助。包括可以启动潜意识中的大智慧，请它给你提供很多帮助。另外帮你解决一些生活中各方面的困扰也是没有问题的，那么这个就是所说的催眠和催眠治疗。
    独特的清醒状态；（有没有体验过？想不想体验一下？）

    一种非常放松的状态；（紧张工作后，想不想有一种非常美妙的放松状态呢？）

    想像力活跃的状态；（当我们遇到难题的时候，是不是特别渴望需要一些创意的支持？）

    与自己潜意识和谐相处的状态；（人的潜能无限，对吗？你知道潜能在哪里，就在潜意识里面！催眠就是帮助我们调动潜意识力量最佳途径）

    自我控制力增强的状态（千万别理解反了）。