在系统排列的课堂上,每当举手做个案的时候,每个当事人都是内心充满煎熬和焦灼的。今天,当老师说,下面是个案时间,很多手举得高高的,还有人站起来,想直接走上去。尼尔斯说了下面的话:
你如果执着当“当事人”,把自己等同于想要坐上来这个愿望,你的执着会让你失去很多机会。因为执着让你很焦虑、紧张,你的心是封闭的。其实,我们要学习如何活在这一刻。
生命每天都在挑战我们,而我们每天都要回应这种挑战,如果要正确合适地回应这个世界,我们首先要学会聆听。
如果你内心充满焦虑,你就会用无意识的状态跑过人生。如果你要用一种清醒的状态回应,你就需要让自己安静。
而当我们急于行动的时候,就完全让自己处在一种无意识的方式中,自己沉醉于旧有的想法、行动、期望中,完全是一种不断重复的旧有的习惯,这不是“回应”,是一种被动的“反应”。
请让我们安静下来,安静的时候,你的心才会打开,进而,你的耳朵才能聆听,你的眼睛才会看到真相。