其实，快乐很简单，要快乐你就能快乐。快乐来源于你自己的心，用不着到商店去买，也用不着向别人讨要，得到自己心中的东西，没有什么难的。可是许多人不相信，他们说“我怎么能快乐呢？我钱不多，没有爱情，有人排挤我，工作不顺心…….”。他们找出千百个理由不快乐辩护。他们都以为快乐时心外的一个东西，而且是很昂贵的奢侈品，非得花大钱才能买到，有大运气才能让命运送给他。

是这样吗？看看孩子们你就知道了。没有高级玩具时，他们用“树枝”作“宝剑”，一样玩得那么开心，那么快乐！这充分说明，快乐不是一种外在的东西，它是一种能力。事实上是你创造你自己的快乐！

快乐是一种态度，一种认知，一种解释，它不是等着你去购买，据为己有的商品。它是一种充满爱与开放的生活方式，带有弹性，并且尊重生命提供给你的东西，不论我们的期望是什么。我们常常以为快乐来自分享，因此去做一些让另一半、最好的朋友，或者邻居感到快乐，但并不见得就会让你快乐的事。因为在分享施与爱的过程中，我们常会不由自主地掉入一些并不适合自己的行为模式里，只因自己想做“适合别人”的事。

我们都活在一个互相影响的网络里，近者如朋友、家人、同事、学校等，远的如国家、媒体以及整个世界等等，在这些因素里，每一个人都对我们有所期待，只是如同我们对自己的期待一样，有时会互相矛盾，但不论如何，其影响力都不容忽视。

然而，在此同时，世间没有一个人完全跟你一样，以前没有，以后也不会有。称得上最快乐的人，是那些知道他们自己的快乐就是他们的快乐，不是他们的父亲、老板或某个朋友的，更不是那个在电视节目里所出现的重要人物或明星的。

当我知道，我不必去过另一个人的生活，我所拥有的都是我所想要的，即使比人认为我“不可思议”、“不寻常”甚或以异样的眼光来表达也没有关系时，我的快乐就像长了翅膀，自在的在天空翱翔。当我知道，我不必为了共同的考虑妥协，不必花钱买去快乐，也不必屈服于任何外在的限制时，我就不再说谎了。

人生的功课（这是一个人兴奋，充满惊喜的美妙课题）就是要找出你是谁，并且成为自己。什么事会让你高兴地跳起来？什么事会让你紧张得心脏都快蹦出来，坐立难安，简直无法举爱？你自己知道答案，而不需要任何人来告诉你，你对某件事情有什么感觉。