对于生活也是如此。总是不经意就被生活所强奸。被朋友伤害，被陌生人伤害，被最信任的人欺骗，如果去发现，总能发现自己常常成为受害者。虽然有时候强迫自己去原谅对方，但是发现依然做不到。

于是依然带着曾经的伤一路走，五年，十年，二十年。

我慢慢的认同，任何人都是应该也值得被宽恕的。但却并不是所有人都能做到轻易宽恕对方。那需要多大的爱，多大的心理能量才可以去完成这个动作。博爱众生，周济天下。

但是我开始慢慢承认，无论我们怎么保持恨，都难以再去改变现状。即使想报复，也不会挽回任何局面。留着的这些恨，除了伤害了自己外，依然毫无所获。曾经读过刘震云讲过一个《我不是潘金莲》的故事，被深深感触。一个年轻貌美的新婚女孩，怎么被冤枉成潘金莲，怎么恨丈夫，怎么恨社会不公，为了泄恨，为了报复，不停的上访，一上访二十年，人老珠黄，孩子没时间管托给别人，自己身体一场场大病面临垂危，二十年后冤枉的恨还没有解，曾经的丈夫也因为车祸意外去世。二十年的恨，还没有来得及报复，就已经结束。

也许暂停一下恨，才会去了解恨，去听听它在说什么。

恨是因为爱，恨是因为还想要。也许我的意识告诉我，已经不可能了，也不想要了。但是我的心在说我还想要。我想要你补偿我，我想要你改变，我想要你给我安全，想要你给我爱，想要你尊重我，想要你理解我，保护我。恨的很深处有着还想要的渴望。只是我知道要不到了，我不得不发展出恨来保护下自己，假装我还可以得到。我不愿意放下恨，是我假装还可以得到。我幻想着可以回到过去，可以一切重来，可以不要这样。如果我放下恨，这就意味着我再也得不到了，意味着我放下了，再也回不去了。所以我不愿意放下。

当我真正去聆听恨的时候，会发现恨的深处，是一股哀伤。这股哀伤在说，看，我多么可怜，多么累，多么需要。