理查·班得勒和约翰·葛瑞德所传播的“米尔顿·艾瑞克森的催眠模式”是迄今为止理论体系最完善、操作技术最灵活丰富、治疗理论最坚实的催眠模式。在我深入研究催眠的近4年的时间里，经过了丰富的临床试验，反复的验证之后，发现“艾瑞克森催眠模式”与传统催眠模式存在着很大程度的差异，下面我将主要从理论架构、诱导技巧、治疗理论、治疗技巧等几个方面来做详细的分析：  
一、理论基础： 
传统催眠模式的要旨是“放松、深呼吸、想象、暗示”，而只通过这样简单的诱导程序，有相当比例的人无法进入催眠状态，或者进入的深度有限。 
而“艾瑞克森催眠模式”则具备一个完整的理论体系，在这个体系里面，引入了疆域、地图、表象系统、神经表象程式、后设模式等概念，其中表象系统是这个体系的基础，以表象系统来描述人类的经验与行为，并且深入剖析，在催眠诱导过程中，当事人的经验在表象系统层面会发生哪些变化。这样，就会让催眠师非常明确的知道，催眠诱导究竟需要做什么。人们将从周围的世界所获得的感官经验，经过后设模式的处理之后，制作成自身的地图（即世界模式），在此，地图与由经验所构成的原始的疆域存在着很大的区别，地图不等于疆域；做这样的区分有一个特别的好处，就是让催眠师能够有效识别当事人的世界模式，并加以呼应和诱导，从而能够更快的进入催眠状态或进入更深的催眠状态。而在传统催眠里，根本没有这样的概念，更不会做这样的区分。
二、诱导过程 
在传统催眠模式中，催眠师往往是直接给予当事人一些命令，要求当事人去做一些行为，比如：要求当事人让手臂漂浮起来、让眼皮粘在一起睁不开、让当事人忘记某个数字或名字、看见幻觉等，而如果当事人做不到，或者因为抗拒而不去做，则表示催眠失败；这基本上只是一种单向的信息传输。 
而在“艾瑞克森催眠模式”里，催眠师将自己定位为当事人的“回馈器”的角色，在催眠师的输入和输出管道系统与当事人输入和输出管道系统之间形成一个“呼应回馈环”，催眠师呼应当事人的经验，并给予适当的引导，然后当事人会做出某种反应，当事人的任何行为反应都是下一步诱导的阶梯，这个“呼应回馈环”会一直不停的运转，直到达到催眠师期望的目标为止；所以，根本没有所谓“失败”，只有回馈。因此，在“艾瑞克森催眠模式”中，催眠师的感官洞察
力训练是一个人能否成为一位优秀的催眠师的关键，催眠师必须敏锐的侦测当事人语言和非语言的回馈，以作为下一步诱导的基础。而传统催眠里，根本就没有人注意这些问题。  
三、“敏感度” 
在传统催眠中，有所谓的“敏感度”的概念，认为只有敏感度够好的人，才可以被催眠或进行催眠治疗。其实，“敏感度”只是使用同一种诱导方式对一群人进行测试，所获得的统计结果而已；对一群人使用同样的诱导方法，自然只有一小部分人能进入催眠状态，那是正常的。 
而在“艾瑞克森催眠模式”中，没有敏感度的概念，在此，要求催眠师尊重每个人的独特性，要求催眠师去观察别人的反应，配合不同的行为来提供适合当事人反应的内容，只要催眠师的技巧训练得足够娴熟，那么每个人都能进入入神状态，从而进行催眠治疗或是其他的工作。事实上，人们无法进入催眠的障碍，并非肇因于遗传，也没有哪些人就是不行之说。每个人无时无刻不在进行催眠，他的障碍在于没有人真正注意到它；因为，人们的心理状态一直都在不断地改变之中。  
四、催眠诱导的语言结构： 
传统催眠都是直接给予命令，哪怕是那些所谓“温和式”的催眠师，他们的诱导指令也都是直接命令，比如要求当事人让手臂漂浮起来、让眼皮粘在一起睁不开、让当事人忘记某个数字或名字、看见幻觉等，都是直接要求当事人去做，因此，从某种程度上来说，传统催眠的这些命令形式不像是“暗示”，反而比较像是“明示”。   
 而在“艾瑞克森催眠模式”中，大量使用暧昧、次要包含结构、假定模式、情态操作者、否定式命令、类比标记等模式隐秘地给当事人下达命令，在当事人的意识听起来，根本不是在命令他去做某种行为，但其潜意识会自动地去执行被要求的行为，从而，达到让当事人不会也无法抗拒的效果。另外，还大量运用简单连接、暗含役使、因果关系、读心模式、概括参考指标、删除、选择性限制违背、名词化、转移引申搜寻、非特定动词等这些特别的语言形态，有效的呼应和引导当事人的经验，给予当事人足够的空间去解读其自身的资源，并做出最适合其潜意识需要的选择。 
另外，“艾瑞克森催眠模式”要求催眠师训练自己精确地使用语言的能力，精确地控制自己的语言，以有效的诱导当事人做出适当的反应。正如理查·班得勒和约翰·葛瑞德所说的，“维吉尼亚·萨提耳的语言很精准，而米尔顿·艾瑞
克森的语言更精准，以至于他能精确地运用语言诱导出他所需要的任何反应” 。米尔顿模式正是让我们训练自己的精确地使用语言的能力的工具。然而，在传统催眠中，却没有任何系统的训练语言的模式。 
五：左右脑的区分： 
在传统催眠模式中，没有左右脑的区分。 
而在“艾瑞克森催眠模式”中，针对人类的左右脑的功能不同，做了相应的区分。这样做有一个特别的好处，可以让催眠师针对左右脑分别给予不同的指令和引导，针对语言脑（一般右撇子的人是在左半脑，左撇子反之），运用上述第4条中所述的各种语言模式，给予干扰并加以利用和诱导；针对图象脑（一般右撇子的人是在右半脑，左撇子反之），则运用一些特别的方式加以介入和利用，从而达到深入诱导的效果（事实上，在深度催眠状态下，当事人都是运用图象脑在工作）。