国内目前没有任何法律、证照制度来规范催眠治疗,在美国,有关催眠的法律也可谓杂乱无章,大多数地区都没有管制催眠的相关法令。
催眠的法律问题主要集中在两个部分,一个是资格的鉴定,主要是规定谁能合法地使用催眠,一个是执照的核发,主要是设定哪些人不能使用催眠。
既然国内没有相关立法,我们就缺少一个鉴定的官方标准了。
国外也不少人反对官方干预催眠治疗,认为政府管得越少越好,由于催眠的状况特别,所以许多地方政府就干脆放手不理。
实际上能提供催眠治疗的催眠师,大部分是心理治疗师、精神科医生,部分受过训练的社工人员、护士也会提供催眠服务,有些专科医生则利用催眠来进行止痛、麻醉,如牙科医生、妇产科医生。
我们也常常可以在杂志、报纸广告上看见非专业背景的人提供催眠服务,他们有些人是专职的催眠治疗师,有些人则是对催眠治疗有兴趣,利用闲暇来助人。还有些人,这是大家要小心提防的,则是纯粹利用“神奇的催眠”来赚钱,甚至招摇撞骗。
当你想接受催眠治疗时,如何挑选一位好的催眠师?我想这是有点困难的,就好像,想要挑选一位好的律师、好的牙医、好的水电工一样,都有点不容易。有律师执照,有医生执照,有水电工执照,都不能保证是好的,何况是处于三不管地带的催眠师。
就像买车一样,你会收集不同款式的车型,精挑细选,多方打听,而且货比三家。挑选催眠师要多问问你的朋友,问问你的医生,问问咨询辅导人员,多方打听。
也许你身边没有半个认识催眠师的人,那么,上网查查资料,利用搜索引擎,输入“催眠师”三个字,不到三秒钟,大概国内的催眠师都会出现在屏幕上了。
这时,你可以从催眠师的个人介绍中,得知他的教育背景、专业训练,例如毕业于医学、心理学等相关科系,受过严谨的催眠治疗训练;你可以阅读他撰写的专业文章,得知他的知识水平;你可以从他的个案的回馈,得知他的治疗成效。
有些催眠师虽非相关科系出身,但是热心于助人工作,努力自我充实,态度真诚,技术纯熟,像这样的治疗者仍然值得推荐
你也可以留心一下,这位催眠师执业多久了。
很多新手催眠师执业一段时间之后,会因为各种原因而停止,通常能稳定从事五年以上,大概他的经验、技术、人品都会比较有保障了。
然后,很实际的一点是,看看他的收费标准是否具体、明确。
如果催眠师不事先告知收费方式,其中就有问题了。
再来,你就可以打电话去约个时间会面了
如果你够敏感,从电话中你就可以收集很多这位催眠师的资料了,说不定光是从他的声音、语气你就能判断出他好不好、适不适合你,根本就不必花钱又花时间去会谈了。
注意你的情绪感受,如果你的感觉是不太舒服、不太愉快,或者说不出原因,就是觉得怪怪的,那么,相信你的感觉,就放弃吧,不要勉强自己,一定会有更适合你的催眠师。
有些催眠师可能名气比较大,身段比较高,在电话中你只能与他的助理说话,必须等到预约的时间才能见到本人。
那也很好,通常这种等级的催眠师,会有更多信息供你判断。
一旦静态资料通过你的考核了,就可以预约时间。
当你走进催眠师的工作室,见到他本人,你可以从很多点判断出他是不是好的催眠师,是不是适合你。
以下我提供十个判断的准则供你参考。
一、与催眠师相处时,你感到轻松吗?
二、催眠师的工作室或诊所,让你觉得舒服自在吗?
三、你觉得催眠师尊重你吗?
四、催眠师是否对你的问题感兴趣,试图认真搞清楚你的需求?(如果他心不在焉,也没有不厌其详地询问细节,掌握你的问题所在,你最好另请高明。)
五、当你说话时,催眠师是否专心倾听?
六、催眠师对你提出来的问题,以什么样的态度回答?
七、催眠师是否让你感染开朗、乐观、充满希望的心情?
八、当你有不懂的地方,是否有耐心回答你?(耐心不够的人,很难成为好催眠师。)
九、催眠师是否有抽烟、喝酒的习惯?(许多人会来找催眠师戒烟、戒酒,敬业的催眠师会以身作则,烟酒不沾。)
十、催眠师的道德操守是否值得信赖?(通常你会在封闭的空间接受催眠,如果催眠师在这一点上让你有不安全感,千万不要勉强自己。)
同时,你也可以向催眠师询问这些问题,看看对方怎么回答。
一、如果有需要,我可以带亲友来陪伴吗?
当然可以,正派的催眠师会欢迎你由信赖的人来陪伴你。
二、可以录音吗?
当然可以,你可以反复聆听治疗过程,从中得到新的启发。
三、我的状况需要几个治疗单元可以好?
如果催眠师很明确地告诉你一次、两次或三次就会好,你反而要小心。
很多时候,太难事先估计,因为相关变数太多了。人心太复杂了。没有保证,才是标准答案。
虽然这个答案不会让人喜欢,但是正派的催眠师会这样回答你。
四、催眠师有没有出版催眠CD(或催眠录音带)?
这样你在家里的时候,也能聆听催眠CD来自我催眠,当做辅助治疗。
或者请催眠师推荐好的催眠CD。