对于某些身心疾病的治疗和潜能的开发来说,较浅的催眠程度就已经足够了。但是,对于另一些身心疾病的治疗和潜能的开发来说,达不到中度或者是深度的催眠状态,恐怕就很难收到预期的效果。有鉴于此,将受术者受催眠的程度予以深化,有时不仅是重要的,而且也是必要的。
深化的方法有以下数种:
(一)倒数法
当受术者已进入浅度催眠状态以后,催眠师以坚定、有力的口吻向受术者下达指令:“你已经进入催眠状态,但程度还不够深。下面我开始数数字,从十数到零。随着我的数数,你全身的气力将逐渐消失,眼皮会完全不能睁开,外面的声音将完全听不见,只有我的声音非常清晰……”反复暗示数遍后即开始数数字,一般说来,受术者的受催眠程度会有不同程度的加深。如能在数数的过程中,夹杂着一些“你将睡着”一类的暗示语,效果则更好。
(二)正数法
暗示的方式与暗示语和倒数法基本相同。不同之处在于不是由十到零,而是由零到十。自然,所数的数目不是机械的,到底多少可由催眠师自行确定,一般说来,不宜太多。
(三)音乐法
所谓音乐法,就是让受术者在催眠过程中暂时不听催眠师的指令,而令其集中注意去听节拍器声、雨滴声或者是其他听了以后要想睡觉的音乐。不难发现,这是试图通过一系列的单调刺激而深化其催眠状态的方法。
在使用节拍器时,必须将节拍器调到一分钟50次的慢节奏上来使用。雨滴声和音乐同样也应该是慢节奏的。在让受术者听这些声音之前,催眠师就应暗示受术者,在听了这些声音以后,将会产生什么样的反应。在受术者听这些声音的过程中,也应间或暗示他们:“你现在愈来愈想睡了,你正在逐步进入较深的催眠状态……”实践证明,这种利用单调刺激加深催眠程度的方法往往能收到很好的效果。