他人催眠的方法
　　第一步工作仍然是将患者导入催眠状态。然后采用宣泄和暗示其态度改变的方式来彻底解除病因。
　　先说宣泄法。
　　在精神分析学家们看来，将自己的观念、愿望、欲念、需求、痛苦、烦恼、焦虑、冲突等压抑在心头而不流露出来，并不意味着问题已经消失了，不复存在了，这种心理能量若不发泄出来而郁结在心底，将会导致内心世界更大的紊乱与紧张，从而以各种“变式”来表现自身心理上的疾苦，这就产生了光怪陆离的心理疾病和心因性的生理疾病。人们在日常生活中常犯这样的错误，即劝别人不要哭、不要有难过的表现。然而，哭与难过的表现正是一种有益于身心健康的宣泄，是心理上的安全阀门。
　　另一方面，我们还需看到，在清醒的意识状态中，有些问题、倾向、情绪人们根本就不愿意承认，更不用说自己有目的地将它宣泄出来了。在催眠状态中则不然。由于意识场的极度狭窄，所有的禁忌已不复存在，各种防卫的闸门已统统打开，受术者可以将平时郁结在内心的种种欲求、需要、痛苦、焦虑等毫无禁忌、淋漓酣畅地尽情吐露出来。通过这种尽情的吐露，压抑在心头的心理能量可以得到充分的释放，如释重负，从而体验到一种前所未有的快感。从最低限度来说，心理疾病或心因性生理疾病的症状可以大大减轻。因此，无论从任何角度来说，宣泄都不失为一种治疗心理疾病或心因性生理疾病的有效手段，在催眠状态中的宣泄则更是如此。
　　具体的催眠暗示指示语是：

你现在已经处于很深的催眠状态之中，你的潜意识已完全开放。我知道，你有偏头痛的毛病，而这一毛病是由心理因素所引起的。平时，你有种种痛苦、欲求的不满压抑在心底，它们就是引起偏头痛的根本原因。现在，你能够、你也需要将这些痛苦、欲求统统说出来。你说吧，现在就说……

这时，受术者会毫不犹豫地说出压抑在潜意识中甚至自己都不知道的种种心理上的疾苦。在他们说出来以后，再继续暗示：
你已经全部说出自己的疾苦了，这很好，现在我要求你哭，痛痛快快地、毫无顾忌地大哭一场，现在就哭。好的，开始哭吧……
在受术者哭了一段时间以后，命令他停下来，再给予一些使之平静、愉快的暗示指导语。