心理咨询师是一个不为人熟知的职业，在人们的印象中，有心理疾病的患者才会去找心理咨询师进行咨询，殊不知心理咨询师针对的是正常人群，并不是去看心理咨询师就是心理有疾病。近日，记者找到了晋城市高级技工学校高级讲师程广军，作为专业的心理咨询师，她经常为她的学生们义务咨询，并且对他们进行潜能开发，帮助他们提高学习效率。在业界程老师有良好的口碑，一些社会上对心理学感兴趣的朋友也经常到学校找她交流。

        为了“揭秘”心理咨询师是如何帮助人们排解压力化解心中的阴影的，6月3日上午，记者带着一名对心理咨询师十分好奇的志愿者小青（化名）来到了学校的心理咨询室，在这间二十多平方米的咨询室里，摆放着办公桌、书柜、沙发等家具，还有一个测试心理症结用的沙盘，及各式各样的沙具。

        程老师见到小青先是进行了一番小小的沟通，了解到小青目前最困惑的是不知道如何拉近自己和已经上中学的孩子之间的关系，觉得孩子什么事都不和自己说，十分苦恼。程老师表示这种困惑可以通过在沙盘上的“箱庭疗法”解决，于是让小青在沙具柜上选择沙具在沙盘上摆出心中的投影，根据小青在沙盘上摆放的沙具，程老师用提问的方式让小青心中症结更清晰，随着沙盘上沙具位置的改变，小青也在内心直接面对了心中的困惑，看清楚出了问题所在，“箱庭疗法”结束后，小青对记者说她现在知道问题所在了，但找到原因却无法立刻解决，心情很压抑。这时程老师说：“直面心中的困惑，会对人的心理造成冲击，所以我们开始第二步，利用催眠术排解掉压抑和负面情趣”。

        程老师让小青靠在沙发上，听候自己发出催眠指令。“请你自己先做三次深呼吸，当你呼气的时候，要闭上眼睛，让自己放松……”程老师的声音十分轻柔，语速也很缓慢。小青听着程老师的声音，完全摒弃对周遭的感知，沉浸在个人的意念当中。“现在我感觉身心愉悦，有信心解决我和孩子之间的问题，催眠真的很神奇。”体验了整个催眠过程后，小青兴奋地说。