来访者:恳请老师帮助解答: 我是一男的,目前的职业是工人。已婚青年,有孩。平时同事对我的评价都是性格脾气很温和,极少见我发火啥的。但最近我感觉到自己有一种潜在攻击他人的心理,我自己很困惑。就是我有时候发现在别人丝毫也没惹我,自己很疲劳和烦躁感的时候,会对很亲近的人,同事,好像心理上觉得比自己“强”的人,产生一种攻击假想,就是脑子里会出现想打人的念头,自己都觉得莫名其妙,因为人家一点都没和我有过任何的矛盾,平时还是很友好的关系,居然会一下子升起想攻击人家的念头。当然我一点都没有表现出来,就是纳闷自己为什么心理会这么阴暗,我是有心理问题吗?
咨询师:74725352你好:留言收到,谢谢你的信任!关于你留言中提到的状态,我说说自己的认识和想法,供你参考!人类是一种高级的灵性的动物,有七情六欲,有喜怒忧思悲恐惊,当我们的愿望不能达成的时候,我们的内在会产生情绪,或是愤怒,那个情绪和愤怒本能地产生向外攻击的愿望,这是再正常不过的;每个人都是这样,就像我们饿了本能地就要去找食物一样。你说最近出现一种潜在的攻击他人的心理,还说到“别人丝毫没有惹我”,在我看来,你的疲劳没有被安抚,烦躁没有被疏解,比自己强的人给你带来压力,怎么却说“没有人惹我”?只是那个想要攻击的强度远远超过这些不愉快的强度而已。。。你说是么?那这又是为什么呢?你谈到你平时性格脾气很温和,我想,也许你平时已经习惯了把本能的那部分藏起来,不让自己表达情绪,并通过这样的方式来维持自己脾气温和的美好形象;不过你付出的代价是压抑了自己真实的情绪,天长日久,那种被你压抑的情绪越积越厚,慢慢积成一座火山。。。一旦有一点火星,“居然会一下子升起想攻击人家的念头”也就顺理成章了。。。所以,我认为,你说到的状态既不是所谓的心理阴暗,更不是心理问题。只是所有的情绪都可疏不可堵,需要找到一种合适的方法让它表达出来就好了。