健康的爱情心理仿佛是爱情的坚固小舟，经得起风吹浪打。现实生活中许多人爱情的失意，婚烟的失败，虽然有各种外在的原因，但在很大程度上由于缺乏健全的爱情心理。只有不断培养健康向上的心理素质，爱情才能完善。
太原心理咨询师认为健全的心理素质有以下几点：
给予心理：把爱主动地无私的奉献给对方，不求报酬。只有那些勇于付出，无私给予的人才能获得真正爱。但是在爱的寻觅过程中，人们往往把爱看作被爱，他们注重于怎样被人爱，怎样使自己可爱从而获得爱。为了达到被爱的目的，男人们热衷于取得权力和财富，而女人则注意衣着的华丽，以梳妆打扮增添自己的魅力，矜持与高傲的目的在于引起别人对自己的爱。而那些懂得爱情真谛的人却毫不做作，他们抱着真诚的心态主动给予对方爱，为了所爱的人可以奉献一切。俗语说：“有意栽花花不开，无心插柳成荫。”在不问收获、埋头耕耘的过程中，他使别人身上的东西得到了新生的同时，也给自己带来了新的希望，给双方带来了快乐。
信任心理：如果你信任他人，就不能凭意象随意怀疑他人。如果你爱对方，就要信任对方。比如，你不必仔细盘问对方为何约会晚了几分钟，你也不必诘问配偶晚回家的原因。如果他（她）愿意告诉你，他（她）自然就会告诉你。更不必跟踪对方，给对方一个自己的时间空间，相信他（她）对你的爱。如果爱已不存，追问盘查还有何意义。不自信的人总不信任别人，他们总怀疑别人背着自己在做背叛感情的事，总觉得自己随时可能被人戏弄，被人抛弃。事实上，信任他人是对他人的尊重，你越尊重对方的选择与行为，对方也会对你报以尊重和爱。信任对方就是信任自己，那些自信而且又有魅力的人最少猜疑和忧虑。 □自信心理如果你想主动爱别人，并且恰当地接受别人的爱，那么你必须以积极的态度看待自我，并且对自己保持良好的感觉。太原心理咨询认为：必理健康的人大多能接受自己，都热爱自己：“他们能够不带忧虑地接受自己的人性，包括其中之种种缺点及与理想形象之间的种种差异等。但是如称他们自满自得，那显然并不恰当。我们要指出的是，他们对待人的脆弱、罪恶、虚弱、邪恶等等，恰如对待大自然的种种特点一样，以同样的不加疑问的态度表示接受认可。”也就是说，只有自信，才有一定的心理承受能力，才能全部地接受另一个人（她或他的优缺点），同时也能够承受起自己和他人的情感。自信的人总是充满魅力，试想，一个连自己都不喜欢的人如何触起别人的爱呢？
理解心理：加深理解能使爱情升华。有些人总站在自己的角度，总爱用自己的固有观念评判别人，这样总对别人不理解。其实，如果你换一个视角，站在别人的位置上，设身处地地和他（她）同步思维，就会感受到以前不曾感受到的东西，也就充分理解他人。心理学称此为“移情心理”，也就是专注他人的情调，经历他人所有的种种感情。在爱情中，相互的理解非常重要，缺乏理解往往导致爱情夭折，而加深理解则使爱情更淳厚。相似的文化背景与经历比较容易引起共鸣，增进理解。一位想当作家的女士懒得告诉丈夫她的写作计划，因为她觉得当工人的丈夫根本不能理解这些，他早已在她的精神世界之外。当然，不是说不同文化层次的人就不能相互理解，理解有赖于彼此的关心和相互的交流。
尊重心理：在爱情中，如果一方支配或占有另一方，那么这种爱是缺乏尊重的。尊重不是害怕某人或对某人诚怕诚恐，敬若神明，而是顺其个性发展。弗洛姆说：“尊重意指一个人对另一个成长和发展应该顺其自身规律和意愿。尊重蕴含没有剥削。爱是让对方的理想自由发展，而不是让对方为已服务。如果我爱另一个人，我感到与他或她很融洽，但这是与作为她和他自己的她或他，而不是我需要使用的工具。”尊重包括对对方职业，爱好的尊重，不干涉别人的选择，对别人与自己己不同的地方予以尊重，不强迫别人和自己一致等。如果在爱情中没有得到尊重，人们就会产生压抑心理。比如，一对夫妻经常争吵的原因是因为妻子干涉丈夫的下棋爱好；丈夫感到压抑，造成双方感情疏远。
