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《积极心理学与人类幸福》
发表时间:2014/3/11 9:24:28 发表者:张素荣 (访问人数:1447次)
  • 美国著名心理学家、积极心理学之父马丁·塞利格曼教授(Martin Seligman)出席开幕式,并作了《积极心理学与人类幸福》的主题演讲,深入浅出地对积极心理、积极心态与幸福的内在联系做了细致阐释,引发了与会者对“幸福”的深层次思考。

      上世纪末,由马丁·塞利格曼提出并倡导的积极心理学在美国兴起,塞利格曼首先在他所在的宾夕法尼亚州立大学开设了这门课程,近年来,该课程迅速成为席卷全球的世界性潮流,哈佛大学最受学生欢迎的“哈佛幸福课”便是这个课程。

      令人意想不到的是,这一正在改变人类生活的重大心理学潮流竟起源于塞利格曼和他5岁女儿的一次交谈。  

      一天,塞利格曼在自己屋前的花园里专注地割草,他的小女儿尼奇在一边又唱又跳,还不时地把父亲割下的草抛向天空。父亲对女儿的行为不耐烦了,于是对她大声地训斥了一声。

      尼奇一声不响地走开了,可不久她又回到花园,并且一本正经地对父亲说:“爸爸,我想和你谈谈。爸爸,你还记得我在过5岁生日之前的情况吗?你常说我在3岁到5岁之间是一个经常爱抱怨和哭诉的人,那时的我经常对许多事抱怨和哭诉,也不管这些事是要紧的还是无关紧要的。但当我过了5岁生日后,我就下决心不再就任何事对任何人抱怨和哭诉了,这是我长这么大做过的最难的一件事。不过我发现,当我不再抱怨和哭诉时,你也会停止对我吼叫和训斥。”

      女儿尼奇的这番话让塞利格曼非常吃惊,他没想到自己小小的女儿居然明白如此深奥的道理——停止抱怨,积极生活。他开始自我反省——反省自己对女儿、对生活、对职业的态度和行为,并得出如下结论:抚养孩子不能一味地呵斥和纠正他们的不当行为,而是要理解他们的心,要多与孩子交流他们自身所具有的积极力量,并对这种积极力量进行培养和鼓励,唯有如此,孩子才能真正克服自己的缺点,并取得进步。

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