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临汾心灵花园心理咨询:帮孩子设立“界线”
发表时间:2014/9/30 18:45:55 发表者:孙彩群 (访问人数:646次)
  • 你既能教导孩子绑鞋带、骑脚踏车、清理房间的技巧;可以送他们上学校去学习无数的事情和技术;同样也可以教导他们有能力去听规范以及有能力适时地说出“不”的界线。

      界线的观念和原则既明确又清楚,不是模糊、神秘的想法,乃是建立在现实、情理的法则,以及日常生活上。因此,你可以直接教导界线,孩子也可以学会界线。你可以帮助孩子用话语说出感受,并把你的教导应用到新的情境上,等他们逐渐长大,再一步步将这些教导加以澄清和修正。

      例如,不要害怕跟孩子用到“界线”这字眼,这是个很有用的字。当女儿旁若无人地表示生你的气,怎么样也不肯停,你就等她安静下来,然后说:“吉儿,我们家有条界线,就是不准尖叫。你可以生气,可以来告诉我你在生什么气,但是尖叫让人讨厌。如果你不能遵守‘不尖叫’这个界线,后果就是那天放学以后不准玩。”

      除了实际的应用之外,你可以再进一步教导孩子界线的原则,年幼的孩子可以学习下面这句话:“你要为自己的行为负责”——意思是,他们必须接受像清理房间、得到好成绩、合宜的餐桌礼仪,以及控制脾气等事情,不可以把没有做好的事怪到别人身上。像这样的界线观念很快就可以成为家庭日常生活的一部分,孩子也会看到它在其他方面的应用。如有个四岁小男孩对他妹妹说:“不要拿那个玩具,那是我的‘界限’。”

      下面这里列了一些概括性的指导原则,可以帮助你了解如何将不同的界线应用在不同年龄层的孩子身上。

      出生到十二个月

      在婴孩第一年的生命阶段,是与父母亲相联系、建立基本信任的阶段,因此这个年龄的界线应当是很少的。婴儿没有足够的爱心或内在的架构来忍受许多挫折,在这个学习阶段,母亲需要保护、养育,并满足婴儿舒服和被爱的需要。

      一到三岁

      在这个年龄层的孩子能够学习对“不”这个字作回应,也能够了解他们不听话会有什么后果。这可以应用到危险的景况、乱发脾气、暴力行为等等。他们可能无法了解你所持的理由,但可以逐渐了解:听从你的“不可以”会带来好结果,忽视你的“不可以”会带来不愉快的后果。

      三到五岁

      在这个阶段,孩子可以更了解为什么要负责任,不负责任会有什么后果,也可以和他们一起谈论;学习如何善待朋友、回应权威、有礼貌地表达不同的意见、做家事等等——都是这个阶段可以定的界线;至于像“暂停”、“没收玩具”、“不准看电视”或“不可以参与有趣的活动”等等,在这个阶段都是很有效的“后果”。

      六到十一岁

      这个阶段牵涉更多要努力的事情,除了家庭之外逐渐投注更多时间到外面的世界,如学校、活动、教会、朋友等。界线的部,师资地围绕着:待在家里和去找同学玩两者埋单上的平衡,还有家庭作业、学校的课业、目标的决定、时间和金钱的预算等事务。可以采用的后果包括:约束他与朋友的关系、自由活动的时间以及在家里所享有的权利。

      十二到十八岁

      青少年时期是进入成年的最后阶段,牵涉的事务包括:对自我的认同有别于父母对他的认同、职业的倾向、性的成熟、对爱情的选择以及价值观等等。这也是应当开始“不以父母自居”的阶段——从“控制”转为“感化”孩子。孩子到了青少年阶段,要在人际关系、价值观、时间安排、长远目标等这些问题上帮助他们,尽可能让他们知道这些事自然而然的后果是什么(例如,会没有零用钱,或是失去学校奖学金的支持)。

      在这个阶段要记住一件事:行为像三岁小孩的青少年,得不到成熟的青少年所能拥有的自由。是否能得到自由,在于他能否把该负的责任处理得很好。

      “自由”不是随着年龄的增加而自动传下来的礼物。


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