一位朋友对我说，她近来情绪非常低落，原因是她上初二的女儿最近变化特别大，每天中午都要洗头，然后梳妆打扮很长时间，无疑会影响休息也影响学业成绩。仅为此事娘俩经常发生战争，尽管多次训斥，女儿依然屡教不改。

一位男同事说，他的儿子以前比较乖巧，凡事听从父母，最近变得不可理喻，只要一提起与学习有关的事情，便把脸阴沉下来，或者把耳朵捂住，或者干脆把门一关很长时间不出来。男同事在办公室一说起自己的孩子，便不停在唉声叹气。

还有一位母亲伤心地对我说，她的女儿不愿意与她一起上街，一起散步，认为跟母亲一起上街买东西是特别丢脸的事情，让这位母亲深受伤害。母亲无比伤感：“我好不容易冒着生命危险才把她生下来，现在她长大了，竟然觉得被别人看到她和我走在一起是很丢脸的事。”

……

为什么青春期这么令人苦恼？因为青春期并非是一个生理名词，而是一个社会名词，是指在一个社会中介于童年与成年之间的年龄层，在这阶段层内的人既无法享有儿童的权利，也没有大人的自由。青春期孩子的身体和心理的发育，使得他们很容易产生自卑感，同伴压力也会造成亲子关系紧张。他们会质疑父母的观念，逐渐形成自我概念。他们的情绪变化很大，个性善变，对性充满好奇与恐惧。如果父母能在事前做适当的预备，就可以帮助他们避免许多恐惧、焦虑和挫折。

实际上，整个童年时期都是在为青春期和成年期做准备，父母大约有十年的时间可以为孩子的价值观和态度奠定基础，这些都有助于帮助孩子面对成年的压力和挫折。

这个教导的过程最晚应该从幼儿园开始，如果儿童期没有很好地渡过，家庭不幸福，环境不舒畅，就会压抑很多的愤怒，那么当进入青春期的时候，由于体力和智力的发展，孩子积攒了大量的能量与父母对抗，可以说压抑越多反抗越强烈。

因此，当孩子积极参加幼儿园组织的活动，有勇气站在众人面前抬头挺胸地说话、唱歌、跳舞，这时别忘了称赞他很自信。

当孩子上小学后，多把握机会跟孩子谈谈自卑感的涵义，可以给他讲那些克服了极度自卑感的伟大人物的故事。

青春期的孩子往往因为在大人的世界里缺乏地位而感到不满，因此，做父母的，要真心尊重孩子。从你的态度可以看出你是否接纳他作为独立的个体；跟他交谈时，要把他当作比实际年龄还要大一两岁。即使在处罚孩子时，你也必须尊重他，在言语上不要伤孩子的自尊心。经验告诉我们，只要你不攻击孩子的自尊，其实他们可以容忍各种规定和限制，但如果你让他们觉得自己很幼稚和愚蠢，就要提防他们的敌意和怒气了。其实两代人的很多冲突是可以通过彼此尊重来避免的。

所以，当孩子10岁左右，明智的父母可以安排一次周末旅行，单独带孩子出游，到一个不受干扰的地方，例如海边、郊外、或者是一个安静的休闲度假屋。因为那里适宜进行一场青春期前独特的亲子约会。有些家庭中也许是父女比较亲近，有些家庭可能是母女或母子比较亲近，最好是父亲跟儿子谈，母亲跟女儿谈。这样的约会对单亲家庭的孩子也同样重要，如果是分居的父母，最好让没有监护权的一方和孩子沟通，以显示对方一直都很关心孩子。

在这一段亲子独处的时间，主要跟孩子说明青春期可能会面临的事，你可以详述青春期的全貌，告诉孩子在身体、情感和人际关系上将面临的比较大的变化。

父母这样做的目的就是趁早为他们解除否定自我价值的危机，让孩子知道青春期只不过是一种短暂的现象，而且是每个人都必须经历的。父母应该告诉孩子：“几乎每一个青少年都会觉得自己的能力不足，你也可能会经历这个阶段。既然如此，你要记得这只是成长过程的一部分，跟你真正的自我价值没有关系。”

此外，跟孩子讨论他未来将面对逐渐脱离父母的过程，会对他有很大的帮助。

建议父母用类似下面这段话来跟孩子说明：“孩子，你刚出生时是一个完全无助、凡事都要依赖别人的小婴儿。在你童年时期，我们一直在引领你，教导你正向发展。但我们之间的关系不可能一直像现在这样亲密，再过十年左右，你可能就会离家自立，自己赚钱，自己做决定；你将会成为大人，可能还要照顾自己的家庭。在这段成长和学习为自己负责的过程中，往往会带给家里很大的压力。有些孩子想要快快长大，想自己做决定，但是他还不够成熟，这时他的父母可能就会去拉住他，让他放慢脚步；有些孩子则不想离开自己的父母，想继续呆在家里，衣食住行都靠父母供应，可是却不愿意按父母的吩咐去做。这些压力会给家庭带来危机，有时甚至使家人怒目相对。”

“我跟你讲这些，是因为如果我们之间有这种不愉快的感觉，我希望你明白，这种现象只是暂时的。事实上，如果我们一直都坦诚相待，试着去了解对方，则可以避免这样的不愉快。因此，我希望你记住下面几件事情：

首先，当你越来越大时我会多给你一点自由，让你做更多的决定，然而只要你呆在父母身边，有一些规定你就得接受。

其次，当你享有越来越多的自由时，你的责任也会越来越大，我希望你在家里可以负担越来越多的家务，你的零用钱也会相对地增加。责任感会帮助你做好准备，使你成年后的人生过得更好。

第三，在你的青少年阶段，如果你觉得我们对你不公正，你可以随时跟我们表达你的感受，说出你的想法。但是，我绝不允许你乱发脾气，如果你象别的孩子那样，生气时就摔门、就赌气、就大叫大喊，我们就会捂住耳朵不听你说话。

最后，也是最重要的一点，要记住，我们非常爱你，我们所做的一切都是为了爱你，即使未来我们生彼此的气，这至深的爱仍然不会改变。我很珍惜你住在家里的这些年，时光稍纵即逝，你很快就会离家自立，到时候我们只能留下这些年快乐时光的回忆。让我们把握这段时间，一家人好好相亲相爱。”

这样的谈话，应该可以减少一些伴随青春而来的叛逆。父母如果事先做好准备，青春期带来的冲击就会缓和一些；如果漠视即将来临的青春期风暴，父母就会像第一次坐过山车，不知道登上高峰之后接下来会发生什么事，而往下坠的经历对车上每一个人来说都是很可怕的。

其实整个童年时期家长的教育都是在为帮助孩子顺利度过青春期做准备，而只有真正了解了孩子青春期的特点，家长们才能更好的做准备，未来更自如的应对孩子的青春期。