你爱得越多，恨得就变得强烈，但是你会感到很惊讶：恨来了又去了。它没有杀死爱，相反，它使爱更加强烈了。爱同样也能吸收恨。如果你爱一个人，有时候你可以恨，但是那种恨并没有破坏爱；相反，它给爱带来一种丰富。

恨是一种离开的倾向、一种离婚的倾向。

    爱是一种结婚的倾向、靠近的倾向、亲密的倾向、合一的倾向。恨要变成两个，变成独立的。爱要变成一个，变成相互依存的。每当你恨的时候，你就离开你的爱人，但是在普通的日常生活中，为了再回来，离开是需要。

    这就是当你吃东西的时候：你因为饿了才吃，然后饥饿过去了，因为你吃好。当你爱一个人的时候，它就像食物一样。爱是食物——它的确是食物，它滋养你。当你爱一个人的时候，饥饿平息了；你感到满足，然后突然有离开的倾向，你又分离了，但是以后你又会感到饥饿；你又想靠近了，你又想亲密，你又想去爱，你又想投入了。

    爱有两面：饥饿和满足。你把爱误解成饥饿了。一旦你理解这一点，就不存在恨，只存在一种创造饥饿的状态，这样恨就变成爱的一部分。它丰富了爱，一种没有恨的爱会变得陈腐。它的婚姻看上去就像一种囚禁，你无法离开。有恨的爱有一种自由——它永远不会变得陈腐，只有两者都并存，那份关系、那份情感才变得完全、生动而有生命力。

    单独的恨会变得丑陋，它只是没有山峰的山谷，但是有了山峰，山谷就变成一道美丽的风景。