问：我是个性格内敛的人，但一直很欣赏性格开朗热情自信的人，也一直都在试图改变自己成为那样的人，这是不是说明我的潜意识不喜欢我自己，不愿意做本来的自己呢？

心理咨询师回复：如果你是苹果，为什么要成为桔子呢？

如果你是一个苹果，为什么一定要去成为桔子呢？如果一个苹果能让你不满意，那么，当你成为桔子时，极有可能，你又开始羡慕苹果。

每个人都是独一无二，且相互连接的。每天早上对着镜子里的自己微笑：我喜欢你。你性格内敛，文静优雅……好好地把自己的优点都罗列出来，逐一认可，确定，赞扬。

每天也对每一个见到的人微笑：我欣赏你。你开朗，热情，自信……然后，回来，安心，开心地做一个暗香扑鼻的苹果。

祝福你！